Varino

5 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

101

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Siłownia, Koszykowka.

Ostatnia aktywność 30.05.2009 (10:50)

Data rejestracji 12.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Nitrobolon. Ile brac? czy warto brać? z czym brac?? witam.. zamierzam za niedlugo kupic sobie nitrobolon, więc mam kilka pytań. mianowicie =] : - z czym brac? - jak dobrze dawkowac? (pisze na opakowaniu, ale moze sie mylic czy cos) -czy trzeba pic duzo wody jak np. w przypadku monohydratu??<img	13	2008-07-13 20:19
Odżywki i suplementy	Kre-alkalyn czy Nitrobolon? chcialem zapytać, jak sądzicie.. kre-alkalyn czy nitrobolon(najlepiej ii)?? co lepiej stosować?? miałem zdecydować się na nitrobolona, ale zauwazylem ze rowniez trzeba pić duzo wody jak w przypadku zwykłego monohydratu itp. (na stronie pisze ze ok.	43	2008-07-13 23:43
Odżywki i suplementy	Dawkowanie nitrobolonu w proszku witam.. zakupilem nitrobolon ii i na opakowaniu pisze ze w dni treningowe 1 miarka 3 razy dziennie a nie treningowe 1/2 miarki 2 razy dziennie. co sądzicie o tym dawkowaniu? na niektorzych kapsulkach z roznymi stack'ami pisze dawkowanie ktore w	2	2008-07-14 17:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trec	Trec - NitroBolon II powder	2009-05-30 10:50
Trening dla początkujących	prosze o ocene planu na mase	2008-07-16 23:48
Odżywki i suplementy	Kre-alkalyn czy Nitrobolon?	2008-07-16 23:12
Odżywki i suplementy	Suple na "pompe"	2008-07-16 23:04
Odżywki i suplementy	Kre-alkalyn czy Nitrobolon?	2008-07-16 22:56
Odżywki i suplementy	Kre-alkalyn czy Nitrobolon?	2008-07-16 22:15
Odżywki i suplementy	Kre-alkalyn czy Nitrobolon?	2008-07-16 14:07
Odżywki i suplementy	Gainery amerykańskie	2008-07-15 15:52
Odżywki i suplementy	Jakie odzywki??	2008-07-14 17:24
Odżywki i suplementy	UZALEZNIENIE OD ZMA?	2008-07-14 17:23
Odżywki i suplementy	Jakie odzywki??	2008-07-14 17:17
Odżywki i suplementy	który stack kreatynowy lepiej kupic?	2008-07-14 15:12
Odżywki i suplementy	Kre-alkalyn czy Nitrobolon?	2008-07-14 15:07
Odżywki i suplementy	Kre-alkalyn czy Nitrobolon?	2008-07-14 14:29
Odżywki i suplementy	Jabłczan czy monohydrat	2008-07-14 14:26
Odżywki i suplementy	Kre-alkalyn czy Nitrobolon?	2008-07-14 14:21
Odżywki i suplementy	Nitrobolon. Ile brac? czy warto brać? z czym brac??	2008-07-14 10:17
Odżywki i suplementy	Kre-alkalyn czy Nitrobolon?	2008-07-13 23:52
Trec	Nitrobolon i Clenburexin - Nowe strony!	2008-07-13 23:32
Odżywki i suplementy	Nitrobolon. Ile brac? czy warto brać? z czym brac??	2008-07-13 21:28
Odżywki i suplementy	Nitrobolon. Ile brac? czy warto brać? z czym brac??	2008-07-13 21:09
Odżywki i suplementy	Nitrobolon. Ile brac? czy warto brać? z czym brac??	2008-07-13 21:02
Odżywki i suplementy	Nitrobolon. Ile brac? czy warto brać? z czym brac??	2008-07-13 20:54