vanilla13

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Kick-Boxing/Judo

Ostatnia aktywność 08.06.2013 (17:16)

Data rejestracji 27.02.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Pomoc w rospisaniu treningu sila + szybkosc witam, mam 22 lata, 183cm wzrostu i wazę 81kg. potrzebuje waszej pomocy w rozpisaniu treningu i doboru suplementów. diete już dobrałem. niesety mam bardzo mało czasu ale na trening dziennie mogę poświecić jakaś 1:15 4 razy tygodniowo, wiec chce	8	2013-06-08 18:03
Baza klubów Sztuk Walki	BBJ + MT+ Co jeszcze - Warszawa witam wszystkich, trenowałem kicka i judo przez 3 lata po czym miałem wypadek, uszkodzony bark i kolano, wykluczyło mnie to z treningów przez 2 lata. powoli zaczynam wracać do sw, chodzę na mt, wkrótce na bbj. na razie trenuje kilka razy w	1	2011-09-10 17:36