unnamed454

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

387

napisanych postów

Imię Damian

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Kraków

O mnie b.d.

Zainteresowania Programowanie

Dieta redukcyjna

Uprawiane sporty brak

Ostatnia aktywność 12.09.2017 (16:44)

Data rejestracji 18.07.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna - prośba o ocenę witam wszystkich, postanowiłem w końcu porządnie wziąć się za siebie, za to jak się odżywiam i jak wyglądam. wklejam zdjęcie z przykładowego dnia diety i proszę o ocenę oraz w miarę możliwości cenne rady. przy okazji mam pytanie dotyczące tej diety.	5	2015-11-03 22:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna - prośba o ocenę	2015-11-04 22:45
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna - prośba o ocenę	2015-11-04 21:43
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna - prośba o ocenę	2015-11-04 19:18