ufoludek88

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

507

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.08.2006 (11:50)

Data rejestracji 10.07.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	universal storm siemka mam pytanie jestem juz po 3 cyklach monohydratu i teraz chce wziasc w listopadzie jablczan, kumpel poradzil mi universal storma ... jest drogi ale ponoc wymiata . brał z was moze go ktos? co o nim sadzicie?	7	2005-07-10 18:17
Po siłowni, o siłowni	golenie włosów siemka mam takie dziwne pytanie... moze niektórym wyda sie ten temat dziwny ale sprobuje...mianowicie chcialem sie spytac jak kulturysci gola sobie klatki piersiowe i inne czesci ciała? słyszałem ze golenie u kosmetyczki (woskowanie) kosztuje około	16	2005-08-07 12:53
Odżywianie i Odchudzanie	ocencie dietke nie podaje godzin bo to zalezy o której wstane i czy chodze do szkoły czy sa wakacje :) a wiec tak: posiłek 1: omlet (3 białka jaj + jedno żółtko + płatki owsiane) + dzem posiłek 2: kostka białego sera z dzemem + mass xxl posiłek 3: ryż + nóżka	12	2005-07-10 21:04