uczuc

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

248

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.03.2021 (09:59)

Data rejestracji 09.02.2021 (01:43)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Przewidywanie wzrostu czy jest jakiś schemat do przewidywania wzrostu. mam 29 lat i 183 cm wzrostu ale gdybym próbował wyprostować kręgosłup to by było 184 cm. nigdy nie uprawiałem sportu. z tego wzoru co znalazłem w internecie to trzeba zsumować wzrost rodziców i	56	2021-02-15 15:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Odczytywanie wymarów wzrostu	2021-03-05 14:46
Po siłowni, o siłowni	Przewidywanie wzrostu	2021-03-03 13:10
Po siłowni, o siłowni	Przewidywanie wzrostu	2021-03-03 11:43
Po siłowni, o siłowni	Przewidywanie wzrostu	2021-03-03 11:04
Po siłowni, o siłowni	Przewidywanie wzrostu	2021-03-02 15:40
Po siłowni, o siłowni	Przewidywanie wzrostu	2021-03-02 15:35
Po siłowni, o siłowni	Przewidywanie wzrostu	2021-03-02 15:16
Po siłowni, o siłowni	Przewidywanie wzrostu	2021-03-02 15:00
Po siłowni, o siłowni	Przewidywanie wzrostu	2021-03-01 23:13
Po siłowni, o siłowni	Przewidywanie wzrostu	2021-03-01 14:50
Po siłowni, o siłowni	Przewidywanie wzrostu	2021-03-01 12:54
Po siłowni, o siłowni	Przewidywanie wzrostu	2021-02-27 00:26
Po siłowni, o siłowni	Przewidywanie wzrostu	2021-02-26 02:59
Po siłowni, o siłowni	Przewidywanie wzrostu	2021-02-24 16:02
Po siłowni, o siłowni	Przewidywanie wzrostu	2021-02-24 14:49
Trening dla początkujących	Czy chudy też może dać komuś łomot?	2021-02-22 11:59
Trening dla początkujących	Czy chudy też może dać komuś łomot?	2021-02-22 09:27
Po siłowni, o siłowni	Przewidywanie wzrostu	2021-02-20 11:08
Po siłowni, o siłowni	Przewidywanie wzrostu	2021-02-19 22:40
Po siłowni, o siłowni	Przewidywanie wzrostu	2021-02-19 12:32
Po siłowni, o siłowni	Przewidywanie wzrostu	2021-02-19 01:55
Po siłowni, o siłowni	Przewidywanie wzrostu	2021-02-18 01:08
Po siłowni, o siłowni	Przewidywanie wzrostu	2021-02-16 22:34
Po siłowni, o siłowni	Przewidywanie wzrostu	2021-02-16 16:24
Po siłowni, o siłowni	Przewidywanie wzrostu	2021-02-16 13:14
Po siłowni, o siłowni	Przewidywanie wzrostu	2021-02-15 23:52
Po siłowni, o siłowni	Przewidywanie wzrostu	2021-02-15 23:37
Po siłowni, o siłowni	Przewidywanie wzrostu	2021-02-15 21:33
Po siłowni, o siłowni	Przewidywanie wzrostu	2021-02-15 16:39
Po siłowni, o siłowni	Przewidywanie wzrostu	2021-02-15 16:19