Typek1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.11.2009 (18:12)

Data rejestracji 04.11.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	help płeć : mężczyzna wiek : 16 waga : 69 wzrost : 187 cel treningowy : masa( max 8 kg), i rowniez siła staż treningowy na słowni : 2 miesiace uprawiane inne sporty : piłka nozna dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia,	5	2009-11-04 20:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	help	2009-11-06 17:57
Trening w domu	help	2009-11-04 20:18
Po siłowni, o siłowni	.	2009-11-04 19:54
Po siłowni, o siłowni	.	2009-11-04 19:47
Po siłowni, o siłowni	.	2009-11-04 19:40
Po siłowni, o siłowni	.	2009-11-04 19:40
Po siłowni, o siłowni	.	2009-11-04 19:30
Doping	Kondycja - środki dopingujące?	2009-11-04 18:18