tynerc

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

211

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.02.2008 (19:56)

Data rejestracji 07.10.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	ACT - 2x w tygodniu? czesc, z powodu sporej aktywnosci fizycznej w innych dziedzinach (amatorsko rugby, basen) moge robic trening act tylko dwa razy w tygodniu. moje dane: - wiek: 20 lat - waga: 64 kg - wzrost: 176 cm - staz: normalny trening act jesienia,	0	2008-02-14 16:00
Zdrowie i Uroda	Pekniete zebro? czesc, ostatnio gralem w rugby, dostalem uderzenie w klatke i zastanawiam sie, czy moze nie mam peknietego zebra. postanowilem napisac w tym dziale, bo ktos tu moze miec doswiadczenie w tej sprawie. to jest piaty dzien po uderzeniu; mam duzego	4	2007-12-05 13:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Pekniete zebro?	2007-12-05 22:19
Trening dla zaawansowanych	Kulturystyczna Korekcja Wady Postawy	2007-10-09 22:53
Trening dla zaawansowanych	Kulturystyczna Korekcja Wady Postawy	2007-10-09 22:37
Trening dla zaawansowanych	Kulturystyczna Korekcja Wady Postawy	2007-10-08 21:30
Trening dla zaawansowanych	Kulturystyczna Korekcja Wady Postawy	2007-10-07 15:20