Tymson

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię tymek

Nazwisko Kowal

Wiek 27

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Szymbark

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.05.2016 (17:15)

Data rejestracji 29.12.2014 (21:58)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Krzywa klatka witam! mam na imie tymek, ostatnio postanowilem zabrac sie za siebie, poniewaz moja postura nie powala na kolana. zalozylem ten temat, poniewaz posiadam kurza klatke piersiowa. byłem u wielu rehabilitantow, wykonywalem ich cwiczenia i nic nie	10	2016-02-04 20:34
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do poprawki witam, nie jestem profesjonalistą, dopiero zaczynam, dlatego chcialem was prosic , abyscie udoskonalili mi diete. prosiłbym o zmienienie serka białego z 2 posiłku na cos innego, co bedzie mozna dodac do bułki. jestem wtedy w szkole i nie mam jak	7	2014-12-30 19:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Krzywa klatka	2016-02-05 20:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Krzywa klatka	2016-02-04 22:03
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Krzywa klatka	2016-02-04 21:47
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Krzywa klatka	2016-02-04 21:42
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Krzywa klatka	2016-02-04 21:38
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do poprawki	2015-01-01 22:32
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do poprawki	2015-01-01 15:33
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do poprawki	2014-12-31 13:31