tymon88

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

918

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.01.2006 (12:13)

Data rejestracji 24.10.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	niecałe pół roku ciężkiej pracy:) <br><br>wszystko o mnie macie w profiluwymiary sa a pompie wiec trzeba odjac pare cm... bardzo prosze o niewypowiadanie sie poki nie wkleje chociaz	30	2005-12-04 23:39
Zdrowie i Uroda	magnez a potencja mam małe pytanie. czy niedobór, ew brak magnezu może powodować zaburzenia w potencji?? bede wdzięczny za pomoc i sensowne odpowiedzi	2	2005-12-02 22:33
Trening dla początkujących	skurcze mięśni mam takie małe pytanie:) czytałem sporo o sterydach i m.in. skutkiem są skurcze mięśni. ja nie biorę sterydów a skurcze występują i to naprawde często, nawet przy napinaniu mięśnia. na jakiej zasadzie to działa?	4	2005-11-02 10:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	wakacje2006-nowe foty kojocika%-) 85str	2006-01-08 11:54
Galeria Zdjęć	Tomekk16 - nowe foty str 3/5/9	2005-12-21 22:53
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2005-12-21 22:19
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2005-12-21 17:43
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2005-12-21 17:37
Galeria Zdjęć	dwie foty po 5 miesiacach na silowni	2005-12-21 17:20
Galeria Zdjęć	dwie foty po 5 miesiacach na silowni	2005-12-21 11:26
Galeria Zdjęć	Jak ocenicie?	2005-12-20 22:54
Galeria Zdjęć	Lulasius - rok i trzy miesiace.	2005-12-20 22:46
Galeria Zdjęć	niecałe pół roku ciężkiej pracy:)	2005-12-06 11:14
Galeria Zdjęć	niecałe pół roku ciężkiej pracy:)	2005-12-06 11:08
Galeria Zdjęć	niecałe pół roku ciężkiej pracy:)	2005-12-06 11:02
Galeria Zdjęć	niecałe pół roku ciężkiej pracy:)	2005-12-06 10:19
Galeria Zdjęć	niecałe pół roku ciężkiej pracy:)	2005-12-06 10:13
Galeria Zdjęć	Czy zna ktoś tego gościa??	2005-12-05 10:56
Galeria Zdjęć	niecałe pół roku ciężkiej pracy:)	2005-12-05 09:50
Galeria Zdjęć	Biceps bokiem na masie	2005-12-05 00:41
Galeria Zdjęć	niecałe pół roku ciężkiej pracy:)	2005-12-05 00:32
Galeria Zdjęć	niecałe pół roku ciężkiej pracy:)	2005-12-05 00:27
Galeria Zdjęć	niecałe pół roku ciężkiej pracy:)	2005-12-05 00:20
Galeria Zdjęć	niecałe pół roku ciężkiej pracy:)	2005-12-05 00:14
Galeria Zdjęć	niecałe pół roku ciężkiej pracy:)	2005-12-05 00:08
Galeria Zdjęć	niecałe pół roku ciężkiej pracy:)	2005-12-05 00:03
Galeria Zdjęć	niecałe pół roku ciężkiej pracy:)	2005-12-04 23:57
Galeria Zdjęć	niecałe pół roku ciężkiej pracy:)	2005-12-04 23:50
Galeria Zdjęć	niecałe pół roku ciężkiej pracy:)	2005-12-04 23:44
Zdrowie i Uroda	magnez a potencja	2005-12-04 13:37
Zdrowie i Uroda	łokiec!!	2005-12-02 22:59
Trening dla zaawansowanych	PRIORYTET - MASA !!! / GAIN BOLIC/16 LAT	2005-11-25 23:30
Galeria Zdjęć	......16 lat do oceny......	2005-11-23 21:56