twardy888

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

101

przeczytanych postów

2452

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania motoryzacja, silownia, dziewczyny

Dieta cos jest

Uprawiane sporty siłownia

Ostatnia aktywność 09.11.2007 (22:12)

Data rejestracji 04.10.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	plany- cykl prolo+meta	7	2006-12-28 21:15
Trening dla zaawansowanych	nowy plan, prosze o pomoc mam do dyspozycji sztange 180cm, lamana sztange, hantle i lawke prosta obecnie cwicze pon klata+tric srod bary+bic piat plecy+przedramiona nog nie cwicze, poniewaz uwazam ze sa wystarczajaco duze chcialbym ciwczyc 4 razy w tygodni	6	2006-12-06 13:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Copyright 2007 Grupa DOPING SAA	2007-03-25 13:43
Doping	Copyright 2007 Grupa DOPING SAA	2007-03-25 13:33
Doping	* SPAM iPiiii %-) - zakaz sogów *	2007-03-13 22:26
Doping	* SPAM a jak te dzieci uciekaly %-) *	2007-02-17 09:46
Doping	* SPAM a jak te dzieci uciekaly %-) *	2007-02-16 18:49
Doping	* SPAM a jak te dzieci uciekaly %-) *	2007-02-16 18:43
Doping	* SPAM a jak te dzieci uciekaly %-) *	2007-02-13 23:59
Doping	* SPAM a jak te dzieci uciekaly %-) *	2007-02-13 23:52
Doping	* SPAM a jak te dzieci uciekaly %-) *	2007-02-13 23:41
Doping	* SPAM a jak te dzieci uciekaly %-) *	2007-02-13 23:30
Doping	* SPAM a jak te dzieci uciekaly %-) *	2007-01-29 21:08
Doping	* SPAM a jak te dzieci uciekaly %-) *	2007-01-29 18:54
Doping	* SPAM a jak te dzieci uciekaly %-) *	2007-01-29 18:49
Po siłowni, o siłowni	Pajacyk itp. - Nabijamy kasę (thx to vogue)	2007-01-28 10:35
Doping	* SPAM a jak te dzieci uciekaly %-) *	2007-01-26 22:21
Doping	* SPAM a jak te dzieci uciekaly %-) *	2007-01-26 21:47
Doping	Ile na recepcie???????	2007-01-26 21:34
Doping	* SPAM a jak te dzieci uciekaly %-) *	2007-01-26 21:24
Doping	Ile na recepcie???????	2007-01-26 21:11
Doping	* SPAM a jak te dzieci uciekaly %-) *	2007-01-26 19:43
Doping	* SPAM a jak te dzieci uciekaly %-) *	2007-01-26 19:03
Doping	* SPAM a jak te dzieci uciekaly %-) *	2007-01-26 18:57
Doping	* SPAM a jak te dzieci uciekaly %-) *	2007-01-26 18:52
Po siłowni, o siłowni	Pajacyk itp. - Nabijamy kasę (thx to vogue)	2007-01-26 18:47
Doping	* SPAM a jak te dzieci uciekaly %-) *	2007-01-26 18:42
Doping	Ile na recepcie???????	2007-01-26 18:36
Doping	* SPAM a jak te dzieci uciekaly %-) *	2007-01-21 12:33
Doping	* SPAM a jak te dzieci uciekaly %-) *	2007-01-21 10:09
Doping	* SPAM a jak te dzieci uciekaly %-) *	2007-01-21 00:42
Doping	* SPAM a jak te dzieci uciekaly %-) *	2007-01-21 00:35