turbo_01

Początkujący

Napisanych postów: 232 Przeczytanych: 5315 Szacuny: 0

Imię: Michał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-08-25 09:56:54 Data rejestracji: 2006-11-27 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Siedlce

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 180 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Witam.Ćwiczenia na siłę dla 15-sto latka ;)	Trening dla początkujących	2008-02-14 14:58:45
turbo_01/Dziennik/szukanie formy :)	Trening dla początkujących	2008-02-14 09:14:02
turbo_01/Dziennik/szukanie formy :)	Trening dla początkujących	2008-02-14 09:11:41
efekty klaty -hst	Trening w domu	2008-02-14 08:59:11
efekty klaty -hst	Trening w domu	2008-02-13 22:45:46
Luk_aszz-> Dziennik-> Początki z Żelastwem:)	Trening dla początkujących	2008-02-13 10:23:34
turbo_01/Dziennik/szukanie formy :)	Trening dla początkujących	2008-02-09 22:49:46
turbo_01/Dziennik/szukanie formy :)	Trening dla początkujących	2008-02-03 15:31:40
turbo_01/Dziennik/szukanie formy :)	Trening dla początkujących	2008-02-03 15:30:15
turbo_01/Dziennik/szukanie formy :)	Trening dla początkujących	2008-01-29 20:50:14
turbo_01/Dziennik/szukanie formy :)	Trening dla początkujących	2008-01-27 00:51:39
turbo_01/Dziennik/szukanie formy :)	Trening dla początkujących	2008-01-27 00:32:08
turbo_01/Dziennik/szukanie formy :)	Trening dla początkujących	2008-01-26 15:21:47
Jak schudnąć w szybkim czasie	Odżywki i suplementy	2008-01-24 14:16:31
turbo_01/Dziennik/szukanie formy :)	Trening dla początkujących	2008-01-24 14:10:35
turbo_01/Dziennik/szukanie formy :)	Trening dla początkujących	2008-01-21 15:44:19
turbo_01/Dziennik/szukanie formy :)	Trening dla początkujących	2008-01-21 15:41:37
Znaczne zwiększenie obwodu ramion w 45 dni	Trening dla zaawansowanych	2008-01-17 21:14:57
turbo_01/Dziennik/szukanie formy :)	Trening dla początkujących	2008-01-15 22:16:00
turbo_01/Dziennik/szukanie formy :)	Trening dla początkujących	2008-01-15 22:14:21
turbo_01/Dziennik/szukanie formy :)	Trening dla początkujących	2008-01-15 22:00:43
turbo_01/Dziennik/szukanie formy :)	Trening dla początkujących	2008-01-15 21:59:15
turbo_01/Dziennik/szukanie formy :)	Trening dla początkujących	2008-01-15 21:54:06
turbo_01/Dziennik/szukanie formy :)	Trening dla początkujących	2008-01-15 21:45:20
Rzut piłką lekarską -jak poprawic	Trening dla zaawansowanych	2008-01-08 16:02:30
1hst	Trening w domu	2008-01-07 22:25:42
1hst	Trening w domu	2008-01-07 18:09:49
turbo_01/Dziennik/szukanie formy :)	Trening dla początkujących	2008-01-06 23:29:13
1hst	Trening w domu	2008-01-06 22:31:37
turbo_01/Dziennik/szukanie formy :)	Trening dla początkujących	2008-01-04 12:52:35

turbo_01

Początkujący

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa