tsailifo

Początkujący

Napisanych postów: 678 Przeczytanych: 5210 Szacuny: 2

Imię: Paweł Nazwisko: Kijańczyk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 59 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-04-28 14:04:19 Data rejestracji: 2006-03-12 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Szczecin

O mnie: widać powyżej :) Zajmuję się: Nie chcesz wiedzieć :) Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Jiangmen Choy Li Fut , Sanda, Yang Tai Chi Chuan, Chi Kung, raczkuję w Wu Tai Chi Chuan. Staż treningowy: od 1980 i wciąż jestem uczniem :)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Chyba czas zwrócić dyplom za propagandową neutralizację	Sztuki Walki	39	2011-03-06 23:08:58
Markos gratuluję zwycięstwa :)	Sztuki Walki	254	2010-10-02 09:22:32
Treningi dla dzieci w Szczecinie	Baza klubów Sztuk Walki	0	2010-09-10 19:20:37
SANDA w Szczecinie	Baza klubów Sztuk Walki	0	2010-09-10 19:14:15
Czerwcowe seminaria Wu Tai Chi Chuan	Sztuki Walki	0	2010-06-01 22:16:49
Danomania - potrzeba naszych czasów, czy rak toczący SW ?	Sztuki Walki	119	2010-03-16 23:20:27
Dla najukochańszego fana i wiernego czytelnika SyFyDy	Firma	201	2010-04-07 10:33:50
Narodowa Tragedia a MAŁOŚĆ "wielkich ludzi"	Sztuki Walki	58	2010-04-13 23:53:46
Wuxia nawiedza Szczecin ;-)	Sztuki Walki	33	2010-03-25 17:27:31
Ciekawe szkolenie w Szczecinie	Sztuki Walki	4	2010-03-25 17:34:45
Seniorzy w SW	Sztuki Walki	39	2010-02-03 23:08:35
Szkolenie w Szczecinie	Sztuki Walki	5	2010-03-25 17:35:25
Fimiki z CLF	Sztuki Walki	22	2010-02-16 23:59:37
Takiej sprawności...	Sztuki Walki	10	2010-01-15 23:12:26
CLF i Modliszka	Sztuki Walki	49	2009-11-10 23:06:44
Kung Fu w Szczecinie	Baza klubów Sztuk Walki	0	2009-09-13 14:12:49
Sanda w Szczecinie	Sztuki Walki	0	2008-10-11 10:08:54
Kung-Fu w Szczecinie	Baza klubów Sztuk Walki	0	2006-03-12 14:19:21

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wygrałem proces - Jacek Kesler	Sztuki Walki	2013-04-28 14:05:21
soke Ryszard Murat 10 dan przeprasza	Sztuki Walki	2013-03-25 22:09:29
soke Ryszard Murat 10 dan przeprasza	Sztuki Walki	2013-03-24 21:08:18
soke Ryszard Murat 10 dan przeprasza	Sztuki Walki	2013-03-24 13:32:20
Klasa sportow o profilu karate tsunami	Sztuki Walki	2012-03-01 00:09:23
Klasa sportow o profilu karate tsunami	Sztuki Walki	2012-02-29 23:17:45
Klasa sportow o profilu karate tsunami	Sztuki Walki	2012-02-29 18:20:00
Forum sympatyków SFD - Tradycyjni! www.markos.fora.pl	Sztuki Walki	2011-08-25 22:15:08
Forum sympatyków SFD - Tradycyjni! www.markos.fora.pl	Sztuki Walki	2011-08-25 17:36:47
Forum sympatyków SFD - Tradycyjni! www.markos.fora.pl	Sztuki Walki	2011-08-25 00:05:16
Forum sympatyków SFD - Tradycyjni! www.markos.fora.pl	Sztuki Walki	2011-08-24 22:40:56
Forum sympatyków SFD - Tradycyjni! www.markos.fora.pl	Sztuki Walki	2011-08-24 21:45:05
Forum sympatyków SFD - Tradycyjni! www.markos.fora.pl	Sztuki Walki	2011-08-24 17:12:41
Forum sympatyków SFD - Tradycyjni! www.markos.fora.pl	Sztuki Walki	2011-08-24 16:28:44
Nowe systemy oparte na tradycjach (kung fu i bu-jutsu )	Sztuki Walki	2011-07-17 21:51:10
kung fu azs uś	Sztuki Walki	2011-07-13 00:09:59
Bruce Lee porcja motywacji	Sztuki Walki	2011-06-12 14:49:40
Karate + judo	Sztuki Walki	2011-06-04 20:43:19
Karate + judo	Sztuki Walki	2011-06-04 19:05:30
wywiad z Danielem Lee-uczniem Bruce'a	Sztuki Walki	2011-06-02 18:39:55
Sokemon - Nidan - Film na Youtube	Sztuki Walki	2011-04-10 21:00:34
Sokemon - Nidan - Film na Youtube	Sztuki Walki	2011-04-09 00:36:21
Kwerulant sądowy- różne oblicza pieniactwa	Sztuki Walki	2011-04-09 00:35:13
Kwerulant sądowy- różne oblicza pieniactwa	Sztuki Walki	2011-04-08 19:47:56
Czy nasz ulubiony soke pokłocił się ze swoimi pupilami?	Sztuki Walki	2011-03-30 23:34:10
Czy nasz ulubiony soke pokłocił się ze swoimi pupilami?	Sztuki Walki	2011-03-28 23:10:08
Czy nasz ulubiony soke pokłocił się ze swoimi pupilami?	Sztuki Walki	2011-03-28 23:01:46
Czy nasz ulubiony soke pokłocił się ze swoimi pupilami?	Sztuki Walki	2011-03-28 22:43:29
Czy nasz ulubiony soke pokłocił się ze swoimi pupilami?	Sztuki Walki	2011-03-28 22:35:13
Czy nasz ulubiony soke pokłocił się ze swoimi pupilami?	Sztuki Walki	2011-03-28 22:29:12

tsailifo

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!