| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dieta, na mase +trening,
prosze, podajcie jakąś diete, ale taką dla początkującego, aby sie w tym połapał. chodze na siłownie raz dziennie o godz 17.oo. jak moga wyglądać moje posiłki?. chodzi mi o cały dzien, (śniadanie, lunch, obiad, przed treningiem, po treningu, i przed
|
1 |
2009-04-01 13:30
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
HMB, -dieta, , utrata tłuszczu, ćwiczenia
witam zakupiłem hmb olimp i mam na celu stracić troche tłuszczu oraz nabrać tkanki mięśniowej, mam dostęp do siłowni. jaką powinnienem stoswać diete z tym suplementem? jak powinnien wyglądać trening? abym uzyskał oczekiwane rezultaty. przejrzałem
|
4 |
2009-03-30 23:55
|
|
Trening dla początkujących
|
HMB, -dieta, ćwiczenia, utrata tłuszczu
witam zakupiłem hmb olimp i mam na celu stracić troche tłuszczu oraz nabrać tkanki mięśniowej, mam dostęp do siłowni. jaką powinnienem stoswać diete z tym suplementem? jak powinnien wyglądać trening? abym uzyskał oczekiwane rezultaty. przejrzałem
|
1 |
2009-03-30 23:41
|
