trumniarz2

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.07.2008 (15:01)

Data rejestracji 23.06.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	N.O.-XPLODE + mono + bcaa mam do was prosbe czy mozecie mi powiedziec jak nalezalo by dawkowac to wszystko.. n.o.-xplode, api creatine 300g creapure, bcaa olimp mega caps rano, przed treningiem i po treningu z gory dziekuje :) pozdrawiam i licze na wasza pomoc a i w	13	2008-06-23 09:47
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do oceny ulozylem taka ;) diete i chcialbym zebyscie sie wypowiedzieli cos na jej temat gdyz nie wiem czy jest ona dobra.. z gory dzieki za podpowiedzi sniadanie 100g platkow owsianych 250-300ml mleka 2-3 jajka 10 g oliwy z oliwek sniadanie	5	2008-06-25 11:33
Odżywki i suplementy	API Creatine 300g Creapure.. co sadzicie ? co sadzicie o tym mono :) bo nie wiedzialem zadnego tematu dotyczacego tego supla :)	4	2008-06-23 18:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do oceny	2008-06-25 12:02
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do oceny	2008-06-25 11:56
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do oceny	2008-06-25 11:51
Odżywki i suplementy	API Creatine 300g Creapure.. co sadzicie ?	2008-06-23 19:25
Odżywki i suplementy	N.O.-XPLODE + mono + bcaa	2008-06-23 11:36
Odżywki i suplementy	N.O.-XPLODE + mono + bcaa	2008-06-23 11:27
Odżywki i suplementy	N.O.-XPLODE + mono + bcaa	2008-06-23 10:55
Odżywki i suplementy	N.O.-XPLODE + mono + bcaa	2008-06-23 10:34
Odżywki i suplementy	N.O.-XPLODE + mono + bcaa	2008-06-23 10:17