tromarek1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Marek

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.09.2014 (17:56)

Data rejestracji 23.08.2014 (21:32)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Potrzebuję pomocy, ważę 47 przy 180cm witam, tak jak w temacie... mam 17 lat (w listopadzie tego roku 18 - za trzy miesiące) i przy swoim wzroście ważę jedynie 47 kg. potrzebuję diety, a jeśli chodzi o dietetyka to mogę zapomnieć... rodzice mają odwrotnie niż ja, tzn mają nadwagę i nie	10	2014-08-23 21:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Potrzebuję pomocy, ważę 47 przy 180cm	2014-09-21 19:48
Odżywianie i Odchudzanie	Potrzebuję pomocy, ważę 47 przy 180cm	2014-08-24 15:03
Odżywianie i Odchudzanie	Potrzebuję pomocy, ważę 47 przy 180cm	2014-08-23 22:30