trojan_999

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Marek

Nazwisko Bednarczyk

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.10.2014 (17:26)

Data rejestracji 12.04.2014 (09:46)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	WSOWL -CO PO SZKOLE ? witam . od dawna szukam odpowiedzi na niektóre pytania dotyczące wsowl . i sporą wiedzę udało mi się na ten temat zdobyć . jednak wciąż zastanawia mnie to jak wygląda kwestia przydziału do jednostki po szkole . dajmy na to że ktoś kończy szkołę i	3	2014-10-27 17:31
Trening dla zaawansowanych	Stagnacja ramion - potrzebna pomoc witam. potrzebuję pomocy doswiadczonych osób ;-d ćwiczę na siłowni już prawie dwa lata , wcześniej jednak ćwiczyłem w domu. mój problem polega na tym że obserwuję progres po wszystkich partiach mięśni z wyjątkiem ramion :/ a jak już to jest on	9	2014-04-12 09:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Stagnacja ramion - potrzebna pomoc	2014-04-12 20:43
Trening dla zaawansowanych	Stagnacja ramion - potrzebna pomoc	2014-04-12 20:20