tramp992

Początkujący

Napisanych postów: 19 Przeczytanych: 111 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-09-13 17:35:50 Data rejestracji: 2010-09-06 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Kartuzy

O mnie: b.d. Zajmuję się: nauką Zainteresowania: sport, siłownia Dieta: osiągami Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 1,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
pytanie help.	Po siłowni, o siłowni	16	2010-09-07 00:05:57
plan do sprawdzenia	Trening dla początkujących	16	2010-09-07 00:33:19

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
KOGO LUBICIE A KOGO NIE???	Po siłowni, o siłowni	2010-09-08 13:34:49
pytanie help.	Po siłowni, o siłowni	2010-09-07 16:40:24
plan do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2010-09-07 16:30:08
KOGO LUBICIE A KOGO NIE???	Po siłowni, o siłowni	2010-09-07 15:22:43
pytanie help.	Po siłowni, o siłowni	2010-09-07 14:51:56
plan do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2010-09-07 14:43:41
pytanie help.	Po siłowni, o siłowni	2010-09-07 14:37:32
pytanie help.	Po siłowni, o siłowni	2010-09-07 13:20:55
plan do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2010-09-07 12:27:15
pytanie help.	Po siłowni, o siłowni	2010-09-07 11:21:29
plan do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2010-09-07 11:13:35
pytanie help.	Po siłowni, o siłowni	2010-09-07 11:09:16
plan do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2010-09-07 10:57:17
plan do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2010-09-07 10:45:03
pytanie help.	Po siłowni, o siłowni	2010-09-07 10:42:16
plan do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2010-09-07 10:34:07
plan do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2010-09-07 10:19:42

tramp992

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024