traku234

Początkujący

Napisanych postów: 125 Przeczytanych: 780 Szacuny: 0

Imię: Piotr Nazwisko: Monatek Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-11-01 20:23:36 Data rejestracji: 2010-10-11 00:00:00 Województwo: Lubuskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
wkładki ortopedyczne, koszykówka	Inne dyscypliny	1	2010-10-20 21:52:57
sklep sportowy (buty do kosza)	Informator LUBUSKI	0	2010-10-11 18:28:07

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na sprawdzenie	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-21 12:01:06
Dieta na sprawdzenie	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-21 11:59:15
Dieta na sprawdzenie	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-21 11:21:28
Dieta na sprawdzenie	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-21 11:19:09
Dieta na sprawdzenie	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-20 23:30:27
Dieta na sprawdzenie	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-20 23:16:45
Dieta na sprawdzenie	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-20 16:37:25
Dieta na sprawdzenie	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-20 16:20:30
Cwiczenie wzmicniające i jednocześnie rozciągające	Trening dla początkujących	2011-04-16 19:29:26
Cwiczenie wzmicniające i jednocześnie rozciągające	Trening dla początkujących	2011-04-16 14:21:00
Siłownia + joga + koszykówka	Trening dla początkujących	2011-04-11 15:19:23
Plan na masę (koszykówka)	Trening dla początkujących	2011-04-08 18:13:44
Plan na masę (koszykówka)	Trening dla początkujących	2011-04-04 15:15:10
Plan na masę (koszykówka)	Trening dla początkujących	2011-04-04 15:11:58
Dieta na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-03 20:13:59
Dieta na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-02 23:10:12
przykurcz łydek	Trening dla początkujących	2011-03-19 14:53:34
wyskok	Trening dla początkujących	2011-03-18 22:22:52
Co to za gościu ?	Trening dla początkujących	2011-01-31 11:50:49
Co to za gościu ?	Trening dla początkujących	2011-01-31 11:47:34
Piwo przed treningiem	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-29 23:35:19
Piwo przed treningiem	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-29 23:31:23
Piwo przed treningiem	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-29 23:07:52
Piwo przed treningiem	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-29 20:18:00
Piwo przed treningiem	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-29 18:03:14
kreatyna universal +spalacz?? dobre?	Odżywki i suplementy	2011-01-29 17:55:52
Efekty	Trening dla początkujących	2011-01-25 19:37:39
plan treningowy do oceny i zmian	Trening dla początkujących	2011-01-25 17:45:35
Efekty	Trening dla początkujących	2011-01-25 17:42:14
Efekty	Trening dla początkujących	2011-01-25 17:01:17

traku234

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity