Totalek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

110

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.03.2009 (21:38)

Data rejestracji 10.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Pierwszy cykl - Vitalmax! poczytałem dosyć dużo na temat jaki pierwszy cykl co najlepiej i rozpisałem sobie wszystko i teraz proszę was o pomoc czy wszystko jest w nim dobrze: odżywki: - vitalmax monohydrat zielony 500 gram - gainer vitalmax 2000 gram - białko	7	2009-03-19 18:32
Odżywki i suplementy	Prolaktyna + TSH! chcialem wziąc sobie kreatyne vitalmaxa zielonego, gainera takze tej firmy oraz jakies bialko. i teraz mam takie pytanie jezeli zaczalbym w kwietniu cykl skonczyl w maju jakoś około środka (6 tyg cykl) to czy pod koniec czerwca jak bede mial badanie	24	2009-03-15 18:52
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase - 18 lat, 80 kg, 1.92 wzrostu! witam, na początek podam o sobie informacje. mam 18 lat i waże zaledwie 80 kg. wszystko dlatego, że brałem tabletki na gino bo miałem jeden sutek dużo większy od drugiego. teraz już w ogóle nie widać różnicy tylko jak napnę to widać trochę :(. przez	9	2009-03-10 10:29