tosterovsk

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania Sport, grafika 3d

Dieta b.d.

Uprawiane sporty coś jakby fitness sylwetkowe

Ostatnia aktywność 27.09.2011 (18:52)

Data rejestracji 19.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	tosterovsky/Dziennik/Calisthenic. Siła i sprawność cześć! z racji tego, że jestem tu całkiem nowy i zielony to wypada się przedstawić. imię: marcin rocznik: 1988 typ budowy: ektomorfik - bardzo ektomorfik waga: 70kg wzrost: 176cm	5	2010-01-03 14:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	tosterovsky/Dziennik/Calisthenic. Siła i sprawność	2010-01-06 19:28
Trening dla początkujących	tosterovsky/Dziennik/Calisthenic. Siła i sprawność	2010-01-03 15:00
Trening dla początkujących	tosterovsky/Dziennik/Calisthenic. Siła i sprawność	2010-01-03 14:59
Trening dla początkujących	tosterovsky/Dziennik/Calisthenic. Siła i sprawność	2010-01-03 14:59
Z archiwum kulturystyki	Medaliści MP w kulturystyce mężczyzn (1977-2007)	2008-05-19 22:07