tomo1988

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

992

napisanych postów

Imię Tomek

Nazwisko M

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.07.2015 (12:19)

Data rejestracji 22.07.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Administracja i Moderatorzy	prosze o usuniecie http://www.sfd.pl/man_scorch_i_l_tyozyna_redukcja-t625416.html dzieki	1	2014-04-02 18:11
Targowisko	MAN SCORCH i L Tyozyna Redukcja witam mam do sprzedania man scorch (nowy 168, ja zjadlem tylko 3 tabletki, czyli mamy 165, kupiony w sklepie sfd 2 miesiace temu)nowy 89zl, ja cenie go sobie 70zl i przesylka wg zyczenia kupujacego l tyrozyna 750mg, zjadlem okolo 10-12, nie	8	2010-07-22 12:51
Targowisko	[S] Life Fitness 9500 Lifecycle na gwarancji life fitness 9500 lifecycle, cena 649zl rower po regeneracji, wymienione lozyska, nowe paski napedowe, posiada programy treningowe oraz tryb manualny odbior osobisty: młoszowa k. trzebini, chrzanowa, po wczesniejszym umowieniu sie mozliwy w	1	2012-05-23 12:38
Targowisko	Kompletne wyposarzenie silowni Wszystko co potrzebujesz lawka magnus-pelna regulacja z modlitewnikiem 150zl solidny atlas z duza iloscia obciazenia 499zl orbitrek magnetyczny stan idealny, jak nowy 499zl lawka do brzuchow 70zl gryf marbo 180cm+ 30kg obciazenia 180zl hantle x2 +15kg obciazenia	3	2010-09-23 00:32
Targowisko	Sprzedam kreatyna Universal opakowanie 1kg-pozostalo okolo 950g swieza kupiona we wrzesniu gg 3113442 cena 60zl	6	2010-10-17 22:15
Targowisko	Hi tec Mass builder 4,5kg + kreatyna OLIMP gainer hi tec mass builder 4,5kg 180 kaps olimp creatine mega caps 1250 wszystko nowe, nie odpakowane, swieze. cena 115zl gg 3113442 sprzedaje z powodu zmiany planu cwiczen.	4	2010-09-23 00:28
Odżywianie i Odchudzanie	6 miesiecy pracy Dalsza redukcja czy masa? od marca zaczolem solidna redukcje, na poczatku nie o bylo sie bez bledow. poczatkowa waga 86kg przy wzroscie 186, budowa ciala bardzo szczupla ale wszystko poszlo w brzuch i boczki, bylem mocno zalany. obecnie 73kg, jakos juz widac miesnie,	6	2010-09-02 16:08
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja - spalacz a dawkowanie aero robie rano na czczo (zawsze uzywam bcaa actvlab) i tu moje pytanie czy spalacz dyma burn extreme mam uzywac zaraz po przebudzeniu czyli przed aero czy tez przed sniadaniem? przed aero lubie sie napic zielonej harbaty czy kawy i moze juz nie	2	2010-08-27 22:34
Targowisko	Lawka do wyciskania domowej roboty solidna wytrzymala okolice Chrzanowa laweczka domowejj roboty, nie jest piekna ale za to solidna i tania: http://allegro.pl/item1192031919_wytrzymala_lawka_prosta_do_sztangi_wyciskania.html	0	2010-08-23 10:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	MAN SCORCH i L Tyozyna Redukcja	2013-04-18 12:10
Targowisko	[S] Life Fitness 9500 Lifecycle na gwarancji	2012-09-24 21:32
Targowisko	Sprzedam kreatyna Universal	2010-10-18 08:42
Targowisko	Sprzedam kreatyna Universal	2010-10-18 08:38
Targowisko	Hi tec Mass builder 4,5kg + kreatyna OLIMP	2010-09-23 11:37
NUTRIFARM&OLIMP	Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263	2010-09-13 11:06
Odżywianie i Odchudzanie	6 miesiecy pracy Dalsza redukcja czy masa?	2010-09-02 16:27
Odżywianie i Odchudzanie	6 miesiecy pracy Dalsza redukcja czy masa?	2010-09-02 16:18
Targowisko	Kupie OBCIĄŻENIA I ŁAWKE ! PILNE	2010-08-23 10:02
Targowisko	MAN SCORCH i L Tyozyna Redukcja	2010-07-27 17:07
Targowisko	MAN SCORCH i L Tyozyna Redukcja	2010-07-25 21:57
Targowisko	MAN SCORCH i L Tyozyna Redukcja	2010-07-22 12:53