Tomexel

Początkujący

Napisanych postów: 166 Przeczytanych: 1934 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2007-05-19 14:30:38 Data rejestracji: 2006-06-23 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
plan treningowy	Trening dla zaawansowanych	9	2007-03-04 13:44:06
Kyokushin w Nowym Sączu?	Sztuki Walki	9	2006-09-01 19:31:09

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Moj wynik na klate	Trening dla zaawansowanych	2007-04-22 13:14:17
Sokoudjou - "idę pomścić mojego mistrza"	Scena MMA i K-1	2007-04-09 16:18:47
Trening Interwałowy (HIIT)	Trening dla zaawansowanych	2007-04-06 14:04:59
pytanie biceps !!	Trening dla zaawansowanych	2007-03-29 15:19:39
plan treningowy	Trening dla zaawansowanych	2007-03-07 20:24:14
plan treningowy	Trening dla zaawansowanych	2007-03-04 20:46:40
plan treningowy	Trening dla zaawansowanych	2007-03-04 18:36:32
plan treningowy	Trening dla zaawansowanych	2007-03-04 14:57:54
plan treningowy	Trening dla zaawansowanych	2007-03-04 14:05:13
Extra foty	Scena MMA i K-1	2006-11-13 19:34:30
Historia kung-fu	Sztuki Walki	2006-10-19 19:35:58
"Na skolioze-Karate"-czyli skrzywienie kregoslupa a treningi	Sztuki Walki	2006-10-18 15:22:48
Wypowiedz Randelmana przed walka z Rua	Scena MMA i K-1	2006-10-18 15:17:00
Kij Bo freestyle.	Sztuki Walki	2006-10-17 21:13:47
Hasta la vista, baby... czyli Nastulator 2	Scena MMA i K-1	2006-10-17 10:32:14
Nastula - Barnett	Scena MMA i K-1	2006-10-16 20:04:50
Pride "Real Deal" w Milenium!	Scena MMA i K-1	2006-10-16 17:12:48
Ray Sefo - profil	Scena MMA i K-1	2006-10-13 17:49:35
Nastula - Wywiad 07.10.2006	Scena MMA i K-1	2006-10-08 18:32:10
Cavior doigrałeś się ...	Sztuki Walki	2006-10-08 15:53:34
Drago vs Yvel na CR19	Scena MMA i K-1	2006-10-08 10:47:11
Pride Bushido 13 - rozpiska !	Scena MMA i K-1	2006-10-07 20:53:46
Mohamed Makkawy - Magiczny Egipcjanin	Z archiwum kulturystyki	2006-10-07 19:42:17
Pride Bushido 13 - rozpiska !	Scena MMA i K-1	2006-10-07 19:35:59
Włocławek - kick	Baza klubów Sztuk Walki	2006-10-07 16:22:39
Masa ciała	Trening dla początkujących	2006-10-07 16:09:19
obrona czy kontra	Sztuki Walki	2006-10-07 09:32:08
Wywiad z Silva- "Minotoro jest teraz na topie"	Scena MMA i K-1	2006-10-06 18:56:34
Mauro: Barnett udowodni, że "rozmiar ma znaczenie"	Scena MMA i K-1	2006-10-06 16:31:26
Filmy z walk,turniejów,pokazów	Sztuki Walki	2006-10-05 09:00:50

Tomexel

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!