tomex00

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.11.2008 (18:47)

Data rejestracji 04.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Problem z przybraniem masy, jakie odżywki?? witam mam 18 lat 181cm wzrostu i ważę 56kg i zaczęło mi to przeszkadzać. chciał bym poradzić się jakie odżywki(bezpieczne i nie za drogie) stosować na początku aby przybrać na masie. oczywiście wiem, że bez siłowni nic mi to nie pomorze. proszę o	7	2008-11-04 18:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Problem z przybraniem masy, jakie odżywki??	2008-11-04 18:32
Odżywki i suplementy	Problem z przybraniem masy, jakie odżywki??	2008-11-04 18:24