tomekkbial

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1981

napisanych postów

Imię Tomek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Mam mieć

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.03.2010 (22:13)

Data rejestracji 12.03.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	czy cos zmieniać? witam wszystkich. mam takie pytanko po okresie około 2 lat przerwy ( z 3 miesięcznym epizodem z ćwiczeniami) wróciłem do w miare porządnego ćwiczenia wcześniej ćwiczyłem około 5 lat niebrałem żadnych odżywek i było ok. jak wróciłem do ćwiczenia	2	2006-05-13 22:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	pooperacyjne ACL	2009-03-30 12:50
Zdrowie i Uroda	Kolano, artroskopia, łękotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja itp.	2009-03-07 09:25
Zdrowie i Uroda	Kolano, artroskopia, łękotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja itp.	2009-03-06 14:06
Zdrowie i Uroda	Kolano, artroskopia, łękotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja itp.	2009-03-06 09:15
Odżywki i suplementy	VITALMAX	2006-05-15 22:31
Odżywki i suplementy	czy cos zmieniać?	2006-05-14 20:50