Tomaszkoo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.02.2010 (16:02)

Data rejestracji 23.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	MIęsień piwny---- dobra dieta ?! witam to pierwszy mój post na tym forum. mam 18 lat, 189cm wzrotu i 84kg( 2 miesiące wcześniej 79kg). mój problem polega na tym, że mam tzw: ,,mięsień piwny'' i chciałbym coś z tym zrobić ;d. od dwóch miesiecy mój tryb życia jest siedzący, bo	5	2010-02-23 22:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	MIęsień piwny---- dobra dieta ?!	2010-02-24 15:15
Odżywianie i Odchudzanie	MIęsień piwny---- dobra dieta ?!	2010-02-24 15:01