tomasz_77

Początkujący

Napisanych postów: 456 Przeczytanych: 15780 Szacuny: 1

Imię: Tomek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 47 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-12-12 11:10:29 Data rejestracji: 2008-04-30 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: Zainteresowania: b.d. Dieta: zmienna o ile w ogole to można dietą nazwać Uprawiane sporty: obecnie BB amatorsko (i to bardzo) Staż treningowy: niewielki

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ALTERNATYWNA DROGA - GALERIA ZDJEC	Trening w domu	2008-08-16 18:51:55
ALTERNATYWNA DROGA - GALERIA ZDJEC	Trening w domu	2008-08-16 18:51:06
ALTERNATYWNA DROGA - GALERIA ZDJEC	Trening w domu	2008-08-16 18:50:03
ALTERNATYWNA DROGA - GALERIA ZDJEC	Trening w domu	2008-08-16 18:49:11
ALTERNATYWNA DROGA - GALERIA ZDJEC	Trening w domu	2008-08-16 18:37:23
plan HST	Trening w domu	2008-08-15 23:45:11
trening - kto odpowie? do znawców	Trening w domu	2008-08-15 23:42:21
Wydzielanie hormonów przy hst	Trening w domu	2008-08-15 19:15:11
Cwiczenia dzieki ktorym moje uda schudna	Trening w domu	2008-08-15 18:58:49
ALTERNATYWNA DROGA - GALERIA ZDJEC	Trening w domu	2008-08-15 18:51:57
HST - bye bye dzielony	Trening w domu	2008-08-15 18:38:39
HST 1st time	Trening w domu	2008-08-15 18:28:36
Wydzielanie hormonów przy hst	Trening w domu	2008-08-15 16:28:01
Cwiczyć nogi, czy nie ćwiczyć nóg - oto jest pytanie ;P	Trening dla początkujących	2008-08-15 16:11:17
Eksperymenty z HST: co można, a czego nie należy zmeniać ??	Trening w domu	2008-08-15 01:23:07
HST 1st time	Trening w domu	2008-08-15 00:28:38
HST- poprawki??	Trening w domu	2008-08-15 00:08:50
pytanko:D	Trening w domu	2008-08-14 23:43:22
kazeina	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-14 09:11:41
Eksperymenty z HST: co można, a czego nie należy zmeniać ??	Trening w domu	2008-08-13 21:51:16
HST 1st time	Trening w domu	2008-08-13 21:33:04
Eksperymenty z HST: co można, a czego nie należy zmeniać ??	Trening w domu	2008-08-13 18:19:04
progresja serii?	Trening w domu	2008-08-13 17:13:07
spam post w alternatywnej drodze!	Trening w domu	2008-08-13 16:58:23
Eksperymenty z HST: co można, a czego nie należy zmeniać ??	Trening w domu	2008-08-12 19:25:01
jak odchudzić nogi ?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-12 18:29:45
Eksperymenty z HST: co można, a czego nie należy zmeniać ??	Trening w domu	2008-08-12 13:02:23
spam post w alternatywnej drodze!	Trening w domu	2008-08-11 11:53:05
ALTERNATYWNA DROGA - GALERIA ZDJEC	Trening w domu	2008-08-11 11:29:59
spam post w alternatywnej drodze!	Trening w domu	2008-08-10 00:59:22

tomasz_77

Początkujący

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii