SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

tomaszS

2595

Ekspert

Dziennik treningowy
5126 78426 2595
Tomasz Skrzydelski Inż/ kopalnia 37 w stałym związku 2024-05-07 18:21:02 2008-12-12 00:00:00 Śląskie Piekary Śląskie
Od grubasa do sportowca :) Ruchem kopalni Cały świat na 100% Bieganie (prioretyt), trening siłowy (uzupełnienie) Bieganie od VII -08r., siłownia od IV. 09r.
176 cm 72 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk Strength & Endurance 2021-11-12 19:27:26
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk Strength & Endurance 2021-11-12 14:38:11
Marek 'Oley' Olejniczak IFBB Pro Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2021-11-10 08:47:04
Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022 Strength & Endurance 2021-11-10 08:41:27
Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022 Strength & Endurance 2021-11-10 06:50:11
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2021-11-08 06:33:38
Nie dać się czasowi Ladies SFD 2021-11-08 06:24:09
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox Ladies SFD 2021-11-07 19:13:59
Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022 Strength & Endurance 2021-11-06 20:58:08
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox Ladies SFD 2021-11-06 20:50:16
Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022 Strength & Endurance 2021-11-06 20:41:14
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2021-11-06 16:21:02
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;) Trening dla zaawansowanych 2021-11-06 16:18:50
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2021-11-06 16:10:38
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox Ladies SFD 2021-11-05 11:43:04
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox Ladies SFD 2021-11-04 06:24:45
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox Ladies SFD 2021-11-03 12:40:26
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox Ladies SFD 2021-10-29 12:42:45
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox Ladies SFD 2021-10-29 12:34:35
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox Ladies SFD 2021-10-29 11:26:06
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2021-10-28 20:01:53
Dmq92 - Wiosna 2022 Przygotowanie do zawodów 2021-10-28 06:16:19
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2021-10-26 06:31:36
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022 Przygotowanie do zawodów 2021-10-22 13:57:28
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835 Przygotowanie do zawodów 2021-10-22 13:49:33
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022 Przygotowanie do zawodów 2021-10-22 13:38:35
Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022 Strength & Endurance 2021-10-22 13:35:36
Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022 Strength & Endurance 2021-10-22 12:38:54
Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022 Strength & Endurance 2021-10-22 11:09:49
Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022 Strength & Endurance 2021-10-22 08:43:17

Artykuły

tomaszS 2595 Ekspert