Tomasz81

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

940

napisanych postów

Imię Tomasz

Nazwisko ******

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto Olsztyn

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.02.2015 (22:34)

Data rejestracji 04.03.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	CARBO+CREATINE MEGA CAPS+HMB witam.mam 25 lat 185 cm, 85 kg. trenuje codziennie wieczorami kick boxing, ale chcialbym jeszcze rano wrzucic silownie. 2 treningi dziennie bez suplementow to moze byc troche za duzo, wiec prosze o porade dotyczaca dawkowanie nastepujacych	2	2007-01-10 11:42
Odżywki i suplementy	dawkowanie Kreatyny i hmb witam mam 185 cm wzrostu waze 80 kg. tydzien mam rzoplanowany nastepujaco. poniedzialek , sroda , piatek -kick boxing. wtorek , czwartek , sobota -silownia. kupilem sobie hmb i kreatyne. czy ktos moze mi pomóc w ulozeniua odpowiedniego cyklu.	7	2003-08-01 22:28
Odżywki i suplementy	HmB dawkowanie mam 185 cm wzrostu waze 80 kg.zrobilem sobie polaczenie kryatyny i hmb. ile mam barc hmb zeby przy moich warunkach fizycznychdsawalo najleprze rezultaty.prosze nie odsylac mnie linków tylko odpowiedziec:)chodzi mi o info kogos kumatego.z góry	3	2003-08-02 09:37
Sztuki Walki	Kick boxing a silownia rekreacyjnie chodzilem na silownie 4 razy w tygodniue , cwiczylem gralem w pilke .pół roku temu odkrylem kick-boxing który mnie bardzo zafascynował[chociaz z rozciaganiem i kopieciami jeszcze nie najlepiej].troche opuscilem silownie ale teraz chce	15	2003-03-04 21:35