to0mek_87

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mariusz

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.01.2016 (16:44)

Data rejestracji 28.04.2012 (14:29)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Ocena planu treningowego witam, prosiłbym o ocenę planu treningowego początkującej osoby. pozdrawiam :) płeć : mężczyzna wiek : 28 waga : 80 wzrost : 175 cel treningowy : redukcja + ogólny rozwój staż treningowy na siłowni : sporadyczne próby uprawiane inne sporty	2	2016-01-06 22:04
Zdrowie i Uroda	Wątroba - diagnoza? witam, mam 25 lat, 175cm wzrostu, 78kg wagi. do ok. 20 roku życia zawsze byłem chudy i bardzo drobnej budowy, potem zacząłem trochę przybierać, i mimo tych 78kg wyglądam dosyć grubo, jakbym ważył sporo więcej (otłuszczona twarz, brzuch). od ok. 7	4	2012-05-04 15:28
Zdrowie i Uroda	Badania - złe wyniki witam, mam 25 lat, 175cm wzrotsu, 80kg wagi. jeszcze jakieś 6 lat temu byłem bardzo chudy (mam raczej drobną budowę) jednak potem jakoś ruchu coraz mniej no i zacząłem się otłuszczać. ostatniego czasu miałem problemy z wysokim ciśnieniem i pulsem.	2	2012-04-28 14:33