tkk_83

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

8400

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.08.2026 (16:54)

Data rejestracji 20.12.2015 (13:50)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Zawroty głowy witam, opiszę pokrótce mój problem. mężczyzna, lat 36, 184 cm, 81 kg. od mniej więcej kwietnia jestem na powolnej redukcji, z jakimiś tam przerwami oczywiście. spadek wagi ok 9 kg. trening tygodniowy ostatnie 2 miesiące - 4xfbw, 3xhiit bieganie	3	2020-08-16 19:43