titanum018

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.12.2013 (17:57)

Data rejestracji 10.12.2013 (11:16)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zastoje w klacie-masakra cześc! więc tak mam problem z budowaniem klatki piersiowej.cwicze ok 10 miesiecy i mam fatalne efekty w tej parti, przez kilka miesiecy miałem nawet niezłe spadki(siłowe) ale to mi za bardzo nie przeszkadzało bo moim celem jest zbudowac	9	2013-12-10 11:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zastoje w klacie-masakra	2013-12-12 20:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zastoje w klacie-masakra	2013-12-11 20:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zastoje w klacie-masakra	2013-12-10 18:03
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zastoje w klacie-masakra	2013-12-10 18:02