tibes

137

Ekspert

Napisanych postów: 3235 Przeczytanych: 92723 Szacuny: 137

Imię: Seba Nazwisko: Byk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-14 11:03:54 Data rejestracji: 2007-04-16 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Redukcja! Uprawiane sporty: napyerdalam cieżarkami Staż treningowy: od 2007

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
czy genetycznie mała klatka dobrze prowadzona moze byc przyzwoita?????	Trening dla zaawansowanych	2009-06-22 09:58:55
Puma : redukcja (partie 2x w tyg)	Trening dla zaawansowanych	2009-06-19 12:13:27
Puma : redukcja (partie 2x w tyg)	Trening dla zaawansowanych	2009-06-18 15:30:36
Puma : redukcja (partie 2x w tyg)	Trening dla zaawansowanych	2009-06-17 19:17:52
Puma : redukcja (partie 2x w tyg)	Trening dla zaawansowanych	2009-06-16 21:29:04
TEST: Forma plażowa w 3 miesiace- tak sie robi mase %-)	Odżywki i suplementy	2009-06-04 20:02:10
TEST: Forma plażowa w 3 miesiace- tak sie robi mase %-)	Odżywki i suplementy	2009-06-04 19:56:19
Puma : redukcja (partie 2x w tyg)	Trening dla zaawansowanych	2009-05-20 23:10:09
Puma : redukcja (partie 2x w tyg)	Trening dla zaawansowanych	2009-05-20 22:48:16
Puma : redukcja (partie 2x w tyg)	Trening dla zaawansowanych	2009-05-20 21:22:30
Puma : redukcja (partie 2x w tyg)	Trening dla zaawansowanych	2009-05-20 18:18:50
Puma : redukcja (partie 2x w tyg)	Trening dla zaawansowanych	2009-05-19 10:07:38
FBW 5x5 // HIIT	Trening dla zaawansowanych	2009-05-18 00:23:57
Puma : redukcja (partie 2x w tyg)	Trening dla zaawansowanych	2009-05-16 21:56:12
EKSPERYMENT 4:OSTATECZNE POŚWIĘCENIE - post konsultacyjny	Trening dla zaawansowanych	2009-05-03 21:47:18
EKSPERYMENT 4:OSTATECZNE POŚWIĘCENIE - post konsultacyjny	Trening dla zaawansowanych	2009-05-03 21:10:40
EKSPERYMENT 4:OSTATECZNE POŚWIĘCENIE - post konsultacyjny	Trening dla zaawansowanych	2009-05-03 19:34:27
Full Body.. Redukcja się zbliża %-)	Trening dla zaawansowanych	2009-04-10 00:00:34
Full Body.. Redukcja się zbliża %-)	Trening dla zaawansowanych	2009-04-09 23:44:49
EKSPERYMENT 5: KLATA TOTALA - POST REKRUTACYJNY	Trening dla zaawansowanych	2009-03-23 15:59:03
EKSPERYMENT 5: KLATA TOTALA - POST REKRUTACYJNY	Trening dla zaawansowanych	2009-03-23 15:46:43
TEST: RYWALIZACJA * ACTIVLAB * Eclipse21 VS. MolderDist * MASA	Odżywki i suplementy	2009-03-20 22:07:22
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-04 21:06:03
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-03 21:44:44
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-03 16:16:55
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-02 22:16:15
Jaka kreatyna najlepsza na rzezbe?	Odżywki i suplementy	2009-02-24 21:57:27
Ultimate Nutrition - Horse Power	Ultimate Nutrition	2009-02-18 22:31:38
Szybka pomoc - orzechy włoskie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-16 19:36:43
Szybka pomoc - orzechy włoskie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-16 19:20:16

tibes

Ekspert

Artykuły

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?