ThunderBay

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

322

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Jest

Uprawiane sporty Koszykówka, bieganie

Ostatnia aktywność 13.05.2010 (16:52)

Data rejestracji 22.02.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
NUTRIFARM&OLIMP	Białko - czas wymieszania a czas spożycia czy jest jakaś zależność pomiędzy czasem zmieszania białka z mlekiem a jego czasem spożycia? często rozrabiam białko rano i piję w pracy dopiero po kilku godzinach. nie ma to negatywnego wpływu na właściwości białka? konsstencja jest wtedy	23	2010-05-08 10:37
Trening dla początkujących	Trening na wszystko (ogólnorozwojowy) vs trening na poszczególne partie (split) od dłuższego czasu sotsuję sesje treningowe podczas których trenuje wiele mięśni, priorytetowo klatka i barki; przykładowo: wyciskanie na ławce, rozpiętki na ławce, przysiady ze sztanga, podciąganie na drążku, unoszenie sztangielek, prostowanie nóg	1	2010-03-05 23:11
NUTRIFARM&OLIMP	BCAA+L-Glutamina jak dawkować? proszę o pomoc w tym temacie. kupiłem bcaa mega caps i l-glutaminę mega caps olimpu i niestety nie wiem jak to dawkować. uprawiam koszykówkę oraz bieganie do tego siłownia. mam 192cm wzrostu i ważę 85kg. moim problemem jest bardzo trudny przyrost	20	2009-02-22 18:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
NUTRIFARM&OLIMP	Białko - czas wymieszania a czas spożycia	2010-05-13 16:52
NUTRIFARM&OLIMP	Białko - czas wymieszania a czas spożycia	2010-05-08 11:08
Olimp	Olimp - Creatine Mega Caps®	2009-02-28 22:33
Biogenix	Biogenix - Carb BX	2009-02-26 18:20
NUTRIFARM&OLIMP	BCAA+L-Glutamina jak dawkować?	2009-02-25 14:35
NUTRIFARM&OLIMP	"ZBIERAJ KODY -WYGRYWAJ NAGRODY"-konkurs	2009-02-25 14:31
Olimp	Olimp - Creatine Mega Caps®	2009-02-24 22:22
Olimp	Olimp - Vita-Min Multiple Sport®	2009-02-23 18:37