SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

thomasfigo

0

Początkujący

Dziennik treningowy
189 1008 0
bolek lolek b.d. b.d. b.d. 11/8/2013 12:08:12 PM 8/3/2009 12:00:00 AM b.d. b.d.
zdjecie powyzej z sierpnia 2009,wtedy waga 90kg i 43 w lapce. obecnie masuje do 100kg i potem zetne do 95-97kg www.myspace.com/thomasfigo b.d. o tak silka i bieganie rosnie z wiekiem
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
rozbudowanie klatki Trening dla początkujących 10/30/2009 9:32:39 PM
foty Galeria Zdjęć 10/29/2009 11:19:57 PM
18lat - efekty ok. 2 lat treningu Galeria Zdjęć 10/29/2009 11:17:36 PM
Przed cyklem po Cyklu. Pokazac zmiane .. wrzucac Galeria Zdjęć 10/29/2009 11:15:46 PM
rozbudowanie klatki Trening dla początkujących 10/29/2009 11:11:57 PM
rozciąganie Trening dla początkujących 10/29/2009 11:08:18 PM
Brzuchol Trening dla zaawansowanych 10/27/2009 8:50:55 PM
Brzuchol Trening dla zaawansowanych 10/26/2009 11:01:47 PM
mał kox Galeria Zdjęć 10/26/2009 9:34:17 PM
fotki 15 lat Galeria Zdjęć 10/26/2009 9:32:12 PM
Forma do oceny Galeria Zdjęć 10/26/2009 9:29:20 PM
Środek - plecy :) Trening dla zaawansowanych 10/26/2009 9:25:23 PM
Plan do oceny cykl Trening dla zaawansowanych 10/26/2009 9:23:41 PM
Górna, wewnętrzna część klatki Trening dla zaawansowanych 10/26/2009 9:17:29 PM
trening na sile na czczo Trening dla zaawansowanych 10/26/2009 9:09:23 PM
Środek - plecy :) Trening dla zaawansowanych 10/26/2009 9:06:47 PM
Brzuchol Trening dla zaawansowanych 10/26/2009 9:04:15 PM
Plan do oceny cykl Trening dla zaawansowanych 10/26/2009 8:59:25 PM
mam problem z przybraniem masy Trening dla zaawansowanych 10/18/2009 8:53:58 PM
BVB Galeria Zdjęć 10/5/2009 10:24:37 PM
Moja Przemiana Galeria Zdjęć 10/4/2009 10:59:22 PM
myprotein - da sie zjesc Polacy za granicą 9/23/2009 10:16:47 PM
Odwrotna piramida - regresja Trening dla zaawansowanych 9/23/2009 10:13:40 PM
myprotein - da sie zjesc Polacy za granicą 9/22/2009 12:23:56 AM
BVB Galeria Zdjęć 9/21/2009 12:25:02 AM
Co na mase?? Odżywki i suplementy 9/16/2009 9:27:28 AM
BVB Galeria Zdjęć 9/15/2009 11:27:02 PM
Co na mase?? Odżywki i suplementy 9/15/2009 11:25:10 PM
Plan 4dniowy PLECY Trening dla zaawansowanych 9/14/2009 10:17:52 PM
19 lat, staż 5 miesięcy, zdjęcie do oceny. Galeria Zdjęć 9/14/2009 9:48:21 PM

Artykuły

thomasfigo 0 Początkujący