Thauma

Początkujący

Napisanych postów: 21 Przeczytanych: 305 Szacuny: 0

Imię: Kamil Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-29 02:10:56 Data rejestracji: 2014-06-16 19:25:30 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Redukcja - dieta, suplementacja, cwiczenia, zdjecie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2015-02-20 19:47:10
Dieta redukcyjna do oceny 6 posilkow	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2014-11-05 13:12:47
Dieta z suplementacją do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	15	2014-09-24 15:27:19
Dieta redukcyjna low carb do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2014-06-16 19:44:34

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Prośba o ocenę planu, redukcja	Trening dla początkujących	2015-11-17 15:50:51
Redukcja - dieta, suplementacja, cwiczenia, zdjecie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-02-21 10:36:30
Redukcja - dieta, suplementacja, cwiczenia, zdjecie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-02-21 09:39:27
Dieta redukcyjna do oceny 6 posilkow	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-11 16:08:48
Dieta redukcyjna do oceny 6 posilkow	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-10 23:23:48
Dieta redukcyjna do oceny 6 posilkow	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-05 13:32:43
Pojedyncze pytania Juniora vol. 7	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-20 11:36:32
Dieta z suplementacją do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-27 11:15:24
Dieta z suplementacją do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-26 00:10:12
Dieta z suplementacją do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-25 22:14:07
Dieta z suplementacją do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-25 19:48:36
Dieta z suplementacją do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-25 18:23:33
Dieta z suplementacją do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-25 00:02:50
Pojedyncze pytania Juniora vol. 7	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-24 15:30:29
Dieta redukcyjna low carb do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-17 13:48:55
Dieta redukcyjna low carb do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-17 13:28:13
Dieta redukcyjna low carb do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-17 13:09:28

Thauma

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji