SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

tentyp1992

326

Ekspert

Dziennik treningowy
1069 19183 326
Informacje
b.d. b.d. b.d. 32 w stałym związku 2023-07-28 15:53:10 2010-08-31 00:00:00 Wielkopolskie b.d.
O mnie
b.d. Studia, praca Studia, praca High carb Kulturystyka, MMA 11lat
Moje wymiary
170 cm 67 kg 6% 38 cm 38 cm 109 cm 33 cm 81 cm 57 cm 78 cm
Wyniki siłowe
160 kg 190 kg 100 kg 20 130 kg
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Rotacja Węglami przejście z redukcji na masę Odżywianie i Odchudzanie 2018-09-30 15:23:51
3 dniowy FBW na masę dla pocątkującego Trening dla początkujących 2018-09-30 15:22:36
góra - dół - średniozaawansowany Cel masa Trening dla początkujących 2018-09-30 15:07:36
góra - dół - średniozaawansowany Cel masa Trening dla początkujących 2018-09-30 13:53:59
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2018-09-30 13:50:19
Kaloryka na masie Odżywianie i Odchudzanie 2018-09-29 13:45:56
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2018-09-29 13:43:30
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2018-09-28 18:52:46
Pre workout Odżywki i suplementy 2018-09-28 17:09:43
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2018-09-27 20:45:44
SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2018 roku ! Podnosimy poprzeczkę! Trening dla początkujących 2018-09-27 18:16:46
Dieta redukcyjna do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2018-09-27 18:15:02
Co zamiast posiłku ? Odżywki i suplementy 2018-09-27 17:22:43
Co zamiast posiłku ? Odżywki i suplementy 2018-09-27 16:34:12
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 2018-09-27 10:30:19
NABÓR ZAMKNIĘTY do testu Optimum Nutrition: nowe batony, nowe białko oraz amino energy dla 24 osób! Odżywki i suplementy 2018-09-26 19:50:30
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2018-09-26 19:44:09
Wpc protein Odżywki i suplementy 2018-09-25 21:19:10
Pierwsza dieta redukcyjna do oceny - HELP :D Odżywianie i Odchudzanie 2018-09-25 20:55:11
Pytanie do DIETETYKA Odżywianie i Odchudzanie 2018-09-25 20:50:42
Zamiennik oliwy Odżywianie i Odchudzanie 2018-09-25 19:40:03
Zamiennik oliwy Odżywianie i Odchudzanie 2018-09-25 19:21:33
Zamiennik oliwy Odżywianie i Odchudzanie 2018-09-25 19:18:48
Zamiennik oliwy Odżywianie i Odchudzanie 2018-09-25 19:13:35
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 2018-09-25 18:52:11
KAZEINA TAKA ZŁA! Odżywianie i Odchudzanie 2018-09-25 18:41:02
Czy tak powinno być ? Odżywianie i Odchudzanie 2018-09-25 17:34:01
Czy tak powinno być ? Odżywianie i Odchudzanie 2018-09-25 14:45:15
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2018-09-25 14:41:25
Siłownia i boks Trening dla zaawansowanych 2018-09-24 18:03:48

Artykuły

tentyp1992 326 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane