teejay

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

182

przeczytanych postów

2018

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.03.2005 (16:11)

Data rejestracji 06.11.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Pomogę każdemu w ułożeniu treningu......	2005-02-11 22:46
Trening dla zaawansowanych	barki :-) jak ???	2005-02-03 16:56
Trening dla zaawansowanych	Mierzenie klatki piersiowej	2005-02-03 16:45
Trening dla zaawansowanych	potrzebuje pomocy... do profesjonalisty !!! rzeźba brzucha...	2005-01-30 23:40
Trening dla zaawansowanych	Trening po ACT	2005-01-30 23:38
Trening dla zaawansowanych	Jak poprawić siłę rąk nie mając dostępu do siłowni?	2005-01-28 02:30
Trening dla zaawansowanych	Dlaczego ?	2005-01-28 02:25
Trening dla zaawansowanych	Lekki bol wyzej tyleczka :)	2005-01-28 02:06
Trening dla zaawansowanych	potrzebuje pomocy... do profesjonalisty !!! rzeźba brzucha...	2005-01-28 02:00
Trening dla zaawansowanych	Domowa laweczka i poczatki?	2005-01-28 01:56
Trening dla zaawansowanych	Trening po ACT	2005-01-28 01:51
Trening dla zaawansowanych	Podciąganie	2005-01-28 00:52
Trening dla zaawansowanych	chcialbym wzmocnic rece	2005-01-28 00:48
Trening dla zaawansowanych	Rozgrzewka przed maxem	2005-01-28 00:22
Trening dla zaawansowanych	potrzebna rada!!	2005-01-25 01:24
Trening dla zaawansowanych	Plan-pomozecie?	2005-01-25 01:23
Trening dla zaawansowanych	czy to dobry trening na masę ???	2005-01-25 01:17
Trening dla zaawansowanych	czy to dobry trening na masę ???	2005-01-24 23:47
Trening dla zaawansowanych	czy to dobry trening na masę ???	2005-01-24 21:10
Trening dla zaawansowanych	Brzych- ile powtorzen, serii itd. ?	2005-01-24 21:07
Trening dla zaawansowanych	sauna	2005-01-24 21:02
Trening dla zaawansowanych	czy to dobry trening na masę ???	2005-01-24 20:58
Trening dla zaawansowanych	Prosze pomóżcie	2005-01-24 17:43
Trening dla zaawansowanych	Kulturystyka a wzrok	2005-01-24 17:35
Trening dla zaawansowanych	Przeczytajcie i odejmijcie	2005-01-24 16:59
Trening dla zaawansowanych	Jaka pora najlepsza??	2005-01-24 16:47
Trening dla zaawansowanych	Jak mam cwiczyc?	2005-01-24 16:41
Trening dla zaawansowanych	potrzebna rada!!	2005-01-24 16:37
Trening dla zaawansowanych	Mój trening na siłę	2005-01-23 01:46
Trening dla zaawansowanych	Dziwna klata??	2005-01-22 15:36

Najnowsze publikacje

Fitplota

Jak zbudować szczyt bicepsa? Mr Olympia pokazuje swój sposób

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Serek wiejski - czy można jeść go codziennie? Zalety, wady i aktualna wiedza

Fitplota

Dieta bez białka i trening? Czy same kalorie wystarczą?

Zdrowie

Siła dłoni a rak prostaty. Dlaczego siła uścicku jest tak ważna?

teejay 0 Początkujący