tatuncio

1375

Ekspert

Napisanych postów: 3285 Przeczytanych: 28439 Szacuny: 1375

Imię: PolaquaBiuroBudowy Nazwisko: Przemysław Adamczak Zawód/Studia: drogowiec Wiek: 45 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-20 16:33:01 Data rejestracji: 2009-01-14 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Łomża

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: 3500kcal Uprawiane sporty: bb Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 185 cm Waga: 79 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 84 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
dziennik tatuncia zdążyć przed 40 tką	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-10-29 21:35:04
dziennik tatuncia zdążyć przed 40 tką	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-10-28 22:41:46
dziennik tatuncia zdążyć przed 40 tką	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-10-28 06:58:42
dziennik tatuncia zdążyć przed 40 tką	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-10-27 21:24:24
dziennik tatuncia zdążyć przed 40 tką	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-10-27 21:22:33
SYLWIA ŚLICZNA TEAM SANDOW	Przygotowanie do zawodów	2015-10-26 21:24:01
dziennik treningowy Tomka P. powrót do treningów i przygotowania do wiosny 2012	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-10-26 21:22:58
dziennik tatuncia zdążyć przed 40 tką	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-10-26 21:21:20
dziennik tatuncia zdążyć przed 40 tką	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-10-26 21:20:46
dziennik tatuncia zdążyć przed 40 tką	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-10-25 20:35:18
dziennik tatuncia zdążyć przed 40 tką	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-10-24 22:35:44
dziennik tatuncia zdążyć przed 40 tką	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-10-23 23:06:17
dziennik tatuncia zdążyć przed 40 tką	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-10-23 23:05:53
dziennik tatuncia zdążyć przed 40 tką	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-10-22 22:14:52
dziennik tatuncia zdążyć przed 40 tką	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-10-22 21:41:11
dziennik tatuncia zdążyć przed 40 tką	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-10-22 21:40:35
dziennik tatuncia zdążyć przed 40 tką	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-10-21 21:58:42
dziennik tatuncia zdążyć przed 40 tką	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-10-20 21:41:53
dziennik tatuncia zdążyć przed 40 tką	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-10-20 21:41:33
dziennik tatuncia zdążyć przed 40 tką	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-10-20 07:05:41
SYLWIA ŚLICZNA TEAM SANDOW	Przygotowanie do zawodów	2015-10-19 22:08:45
dziennik treningowy Tomka P. powrót do treningów i przygotowania do wiosny 2012	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-10-19 22:04:20
dziennik tatuncia zdążyć przed 40 tką	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-10-19 22:01:30
dziennik tatuncia zdążyć przed 40 tką	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-10-18 21:25:26
dziennik tatuncia zdążyć przed 40 tką	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-10-17 22:45:20
dziennik tatuncia zdążyć przed 40 tką	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-10-17 14:58:28
dziennik tatuncia zdążyć przed 40 tką	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-10-16 23:27:56
SYLWIA ŚLICZNA TEAM SANDOW	Przygotowanie do zawodów	2015-10-16 07:05:14
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd	Po 35 roku życia	2015-10-16 06:59:34
dziennik tatuncia zdążyć przed 40 tką	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-10-15 22:01:35

tatuncio

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!