takietu

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.07.2013 (22:22)

Data rejestracji 05.02.2013 (14:28)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odchudzanie i forma po męsku	zbędny brzuch, basen, brak diety i 30 dni - pare pytań cześć, mam parę pytań i byłbym bardzo wdzięczny za pomoc otóż, uwarunkowania są takie: dane: 25 lat. 185 cm wzrostu 79.5 kg cel: w 30 dni zrzucić trochę z brzucha oponki. nie jest tego dużo ale chce się tego pozbyć aktywność fizyczna: 3 razy w	18	2013-07-29 22:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odchudzanie i forma po męsku	zbędny brzuch, basen, brak diety i 30 dni - pare pytań	2013-08-02 11:03
Odchudzanie i forma po męsku	zbędny brzuch, basen, brak diety i 30 dni - pare pytań	2013-07-31 15:27
Odchudzanie i forma po męsku	zbędny brzuch, basen, brak diety i 30 dni - pare pytań	2013-07-31 10:11
Odchudzanie i forma po męsku	zbędny brzuch, basen, brak diety i 30 dni - pare pytań	2013-07-30 09:52
Odchudzanie i forma po męsku	zbędny brzuch, basen, brak diety i 30 dni - pare pytań	2013-07-29 22:52
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Basen+białko+węgle - czy dobrze to robie?	2013-02-05 15:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Basen+białko+węgle - czy dobrze to robie?	2013-02-05 15:03
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Basen+białko+węgle - czy dobrze to robie?	2013-02-05 14:52
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Basen+białko+węgle - czy dobrze to robie?	2013-02-05 14:40