tacha21

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

125

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie silka,sporty walki

Zainteresowania od 3 lat silownia

Dieta podstawowa

Uprawiane sporty Silownia

Ostatnia aktywność 25.02.2014 (19:48)

Data rejestracji 04.05.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	trening na powiekszenie bicka witam panowie potrzebuje waszej pomocy chce abyscie mi pomogli w dobraniu treningu na ramiona ktory pozwoli mi zwiekszyc objetosc ramienia chce dobic do 44 a mam 42,8cm moze znacie specyfik lub dobry trening po ktorym moglbym osiagnac ten cm wiecj	21	2011-06-14 14:45
Doping	winstrol 10 mg balkanski	17	2011-05-04 20:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Trening do oceny	2012-01-15 15:27
Trening dla zaawansowanych	>>>Trening do oceny!!<<<	2012-01-15 15:26
Trening dla zaawansowanych	gestosc miesnia	2012-01-15 15:23
Trening dla zaawansowanych	gestosc miesnia	2012-01-15 15:22
Trening dla zaawansowanych	Gestosc miesni?	2012-01-15 15:20
Trening dla zaawansowanych	Gestosc miesni?	2012-01-15 15:20
Trening dla zaawansowanych	trening na powiekszenie bicka	2011-06-15 19:03
Trening dla zaawansowanych	trening na powiekszenie bicka	2011-06-15 17:16
Trening dla zaawansowanych	trening na powiekszenie bicka	2011-06-15 17:14
Trening dla zaawansowanych	trening na powiekszenie bicka	2011-06-15 17:13
Trening dla zaawansowanych	trening na powiekszenie bicka	2011-06-15 16:56
Trening dla zaawansowanych	trening na powiekszenie bicka	2011-06-15 15:49
Doping - zdjęcia	Balkan Pharmaceuticals (temat zbiorczy)	2011-05-14 20:36
Doping - zdjęcia	Balkan Pharmaceuticals (temat zbiorczy)	2011-05-13 16:28
Doping - zdjęcia	Balkan Pharmaceuticals (temat zbiorczy)	2011-05-12 15:18
Doping - zdjęcia	Balkan Pharmaceuticals (temat zbiorczy)	2011-05-11 21:00
Doping - zdjęcia	Balkan Pharmaceuticals (temat zbiorczy)	2011-05-11 19:19
Doping - zdjęcia	Balkan Pharmaceuticals (temat zbiorczy)	2011-05-11 19:18
Doping	winstrol 10 mg balkanski	2011-05-10 14:19
Zdrowie i Uroda	Podwyszone ALT i AST	2011-05-09 14:22
Doping	winstrol 10 mg balkanski	2011-05-07 19:55
Doping - zdjęcia	Balkan Pharmaceuticals (temat zbiorczy)	2011-05-05 15:55
Doping - zdjęcia	Balkan Pharmaceuticals (temat zbiorczy)	2011-05-05 15:51
Doping - zdjęcia	Balkan Pharmaceuticals (temat zbiorczy)	2011-05-05 14:08
Doping	winstrol 10 mg balkanski	2011-05-05 14:03
Doping - zdjęcia	Balkan Pharmaceuticals (temat zbiorczy)	2011-05-05 13:55
Doping - zdjęcia	Balkan Pharmaceuticals (temat zbiorczy)	2011-05-04 20:22