Podwyszone ALT i AST

Hej

Tez tak mam, a reczej mialem.
Jak robilem badania miesiac temu to mialem ALT-56 oraz cholesterol calkowity 290. Do tego na USG watroby - zdiagnozowali stluszczenie. Wczoraj po miesiacu robilem nowe badania ALT mam teraz 40 a wiec w normie i czysciutka watroba.
Generalnie co robilem przez miesiac - dieta panie, dieta
watrobe wykanczaja gowniane tluszcze i inne syfiaste jedzenie.
Ja dotego mialem jeszcze wysoki cholesterol ale miesiac silowni + inne cwiczenia + dieta rozwiazal calkowicie problem

Adrian

Witam odswiezam temat wiec tak animal stack2 sie skonczyl ale pumpa zostalo jeszcze 7 dni a nerka tak mnie dzisiaj boli ze szok nigdy tak nie bylo a wczoraj robilem martwy ciag tez i teraz nie wiem czy to wina ciagu czy odzywek ale uwazam ze odzywek.
Odlkadam odzywki na 3 miechy pojade na samej diecie jakies porady co z ta nerka bo dzisiaj bardzo boli

Z gory dzieki za odp :)

P.S. mocz mam normalny jesli chodzi o kolor jak wypije duzo wody do przejroczysty.

moze przestan wykonywac cwiczenia takie jak martwy ciag ?ja tez mam bol po lewej stronie czesto w nocy cos typu kolka porobilem badania alt 12,0 a ast 23,0 po dalszym szukaniu problemu jednak wyszlo ze to przez kregoslup mnie tak boli