Szymkrk

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

197

napisanych postów

Imię Szymon

Nazwisko Gajewski

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Sport, Motoryzacja, Podróżowanie, Przyroda, Kino, Dieta

Dieta Tak

Uprawiane sporty Street Workout

Ostatnia aktywność 22.03.2013 (16:01)

Data rejestracji 14.02.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Problem z wyborem kreatyny witam mam problem co do wyboru kreatyny. jestem sprinterem i w życiu jeszcze tego nie brałem. zależy mi na uzyskaniu siły ale nie chciał bym przybrac na masie. nie mam pojęcia, która z tych będzie najlepsza: orotan, jabłczan, monochydrat, ester czy	7	2010-04-05 08:40
Inne dyscypliny	Problem z zakupem kolców mam problem z zakupem kolców do biegania na tartan. najlepiej jakby to były kolce do sprintów od 100m do 400m. nie wie ktos czy można je nabyc w krakowie, w jakimś sklepie albo churtowni, bo w internecie jest ich pełno ale tylko na zamówienie.	1	2009-02-22 22:34
Inne dyscypliny	Trening sprinterski mam 16 lat i bawie się w siłownie o 13 roku życia.jak dd tąt wielkich rezultatów nie było widac ale w nie dawno zauwarzyłem, zacząłem iśc w mase.niedawno zacząłem cwiczyc sprint i nie chce wyglądac ja pudzian.chce yc na siłce i iśc w rzeźbe a nie w	12	2009-02-14 22:21