Szybki0703

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.07.2012 (22:51)

Data rejestracji 29.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Proszę o pomoc!! mam 17 lat wzrost 180cm waga 92kg chciałem prosić o pomoc w ustaleniu diety i planu ćwiczeń. interesują mnie ćwiczenie na brzuch klatkę. chcę tylko zgubić brzuch,boki i wyrzeźbić klatke. proszę o normalne odpowiedzi.	4	2011-04-17 23:42
Trening dla początkujących	Proszę o pilną pomoc !!!! mam 17 lat wzrost 180cm waga 90kg chciałem prosić o pomoc w ustaleniu diety i planu ćwiczeń. interesują mnie ćwiczenie na brzuch klatkę biceps triceps. i mam pytanie czy opłaca mi się kupić i ćwiczyć z	4	2011-03-29 22:57