sztangielka

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1316

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.09.2015 (20:47)

Data rejestracji 09.01.2015 (11:13)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Dużo do zredukowania. Problemy z dietą. drogie panie, proszę o pomoc. już pół roku kombinuję na siłowni i z dietami, ale nie jestem usatysfakcjonowana efektami. na początek ankieta: wiek : 24 waga : 82 (startowa prawie 87 kg, najniższa waga w dorosłym życiu 60 kg, wyglądałam wtedy	68	2015-01-10 17:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Dużo do zredukowania. Problemy z dietą.	2015-07-12 16:10
Ladies SFD	Dużo do zredukowania. Problemy z dietą.	2015-05-30 18:15
Ladies SFD	Dużo do zredukowania. Problemy z dietą.	2015-05-01 16:09
Ladies SFD	Dużo do zredukowania. Problemy z dietą.	2015-05-01 15:45
Ladies SFD	Dużo do zredukowania. Problemy z dietą.	2015-05-01 15:29
Ladies SFD	Dużo do zredukowania. Problemy z dietą.	2015-05-01 15:15
Ladies SFD	Dużo do zredukowania. Problemy z dietą.	2015-05-01 14:50
Ladies SFD	Dużo do zredukowania. Problemy z dietą.	2015-04-19 14:08
Ladies SFD	Dużo do zredukowania. Problemy z dietą.	2015-03-25 20:28
Ladies SFD	Dużo do zredukowania. Problemy z dietą.	2015-03-23 22:18
Ladies SFD	Dużo do zredukowania. Problemy z dietą.	2015-03-16 21:17
Ladies SFD	Dużo do zredukowania. Problemy z dietą.	2015-03-01 21:54
Ladies SFD	Dużo do zredukowania. Problemy z dietą.	2015-02-22 14:20
Ladies SFD	Dużo do zredukowania. Problemy z dietą.	2015-02-21 00:39
Ladies SFD	Dużo do zredukowania. Problemy z dietą.	2015-02-19 08:07
Ladies SFD	Dużo do zredukowania. Problemy z dietą.	2015-02-16 20:39
Ladies SFD	Dużo do zredukowania. Problemy z dietą.	2015-02-07 21:33
Ladies SFD	Dużo do zredukowania. Problemy z dietą.	2015-02-07 12:44
Ladies SFD	Dużo do zredukowania. Problemy z dietą.	2015-02-05 13:28
Ladies SFD	Dużo do zredukowania. Problemy z dietą.	2015-02-05 09:05
Ladies SFD	Dużo do zredukowania. Problemy z dietą.	2015-02-03 08:32
Ladies SFD	Dużo do zredukowania. Problemy z dietą.	2015-01-30 12:53
Ladies SFD	Dużo do zredukowania. Problemy z dietą.	2015-01-28 13:08
Ladies SFD	Tłuścioszek z niedoczynnością :P	2015-01-27 11:38
Ladies SFD	Dużo do zredukowania. Problemy z dietą.	2015-01-26 17:40
Ladies SFD	Dużo do zredukowania. Problemy z dietą.	2015-01-26 13:07
Ladies SFD	[DT] Redukcja, dlaczego nie ma efektów?	2015-01-25 18:32
Ladies SFD	Dużo do zredukowania. Problemy z dietą.	2015-01-25 16:05
Ladies SFD	Dużo do zredukowania. Problemy z dietą.	2015-01-24 17:16
Ladies SFD	Dużo do zredukowania. Problemy z dietą.	2015-01-24 17:08