SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Szpetnysz

1

Początkujący

Dziennik treningowy
84 768 1
Dawid b.d. b.d. b.d. b.d. 2/1/2010 6:47:16 PM 1/8/2008 12:00:00 AM Dolnośląskie Wrocław
Mam 17 lat, pod względem budowy i uwarunkowań jestem przeciętnym dzieciakiem w tym wieku. Po spędzeniu nieco ponad roku na SW stwierdziłem, ze najpierw chce poprawic swoje ciało, masę. To tutaj własnie zaczyna się moja przygoda z doskonaleniem swojego ciała i psychiki a może nawet sfery duchowej. Wczoraj minęły dwa miesiące od rozpoczęcia siłki. Miła odmiana od SW, znaczy tutaj jest taki jakiś wewnętrzny spokój. Pobija się własne rekordy, idzie dalej, ale głowa nie jest przez kogoś obijana i ty nikomu jej nie obijasz. To jest miejsce gdzie wchodzisz na 1,5 h i w głębi duszy możesz być sam, a jezeli zechcesz to zrobisz to, co po sobie oczekujesz. Nie ma nawet cienia agresji bądź rywalizacji jeżeli sam tego nie stworzysz. Są za to postepy, dośc szybkie, wszystko wciąż się zwiększa - masa, ciężary, rekordy, Podoba mi się to. Sukces mierze mierą włożonej w niego pracy, dlatego jestem zadowolony z każdego z nich. Czasem, mam ochote wrócić na jakieś SW, jednak przypominam sobie swój cel - Lipiec 2010. I wiem, ze bez jego osiągnięcia wiele tam nie zdziałam. Zdjęcie z okazji 2 miesięcy na siłce : http://images38.fotosik.pl/189/09cfb55532200317med.jpg b.d. b.d. Własna. Aktualnie Siłownia b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Data posta
Wszystko odnośnie WZROSTU! Zdrowie i Uroda 2/1/2010 6:44:49 PM
[ART] CO JEŚĆ GDY JESTEŚMY W SZKOLE/PRACY? strona 1 i 20 Odżywianie i Odchudzanie 12/13/2009 9:46:06 PM
Nabijamy kase v6 !!!!!!!! Po siłowni, o siłowni 12/13/2009 9:37:57 PM
Do tych co prosza o ocene planu HST Trening w domu 12/5/2009 6:07:44 PM
*** O Panierce To Jest Saga Spamers Squad Wam Ją Przedstawia %-) SPAM nr 4 *** Sztuki Walki 12/5/2009 2:15:58 PM
*** O Panierce To Jest Saga Spamers Squad Wam Ją Przedstawia %-) SPAM nr 4 *** Sztuki Walki 12/5/2009 2:12:32 PM
SD- Strategic Deconditioning- Strategiczne Roztrenowanie Trening w domu 12/5/2009 1:41:26 PM
*** O Panierce To Jest Saga Spamers Squad Wam Ją Przedstawia %-) SPAM nr 4 *** Sztuki Walki 12/5/2009 12:44:02 PM
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~ Trening dla zaawansowanych 11/29/2009 9:50:00 PM
NASZE PLECY VOL. II Galeria Zdjęć 11/1/2009 10:20:41 PM
Wzrost - lekarz - pomóżcie ;) Zdrowie i Uroda 9/27/2009 1:57:14 AM
Wzrost - lekarz - pomóżcie ;) Zdrowie i Uroda 9/26/2009 2:50:34 PM
mt, ból, kontuzje Sztuki Walki 9/25/2009 9:50:01 PM
*** O Panierce To Jest Saga Spamers Squad Wam Ją Przedstawia %-) SPAM nr 4 *** Sztuki Walki 9/9/2009 8:59:21 PM
Problem z przełamaniem strachu Sztuki Walki 9/8/2009 6:40:03 PM
Problem z przełamaniem strachu Sztuki Walki 9/7/2009 6:52:27 PM
Trening - siła - sprawdzcie - dajcie opinie ! ;) Trening dla początkujących 9/7/2009 3:22:54 PM
Trening - siła - sprawdzcie - dajcie opinie ! ;) Trening dla początkujących 9/7/2009 2:59:39 PM
Trening - siła - sprawdzcie - dajcie opinie ! ;) Trening dla początkujących 9/6/2009 5:04:08 PM
trenig masa do oceny pomocy nie znam sie na rzeczy Trening dla zaawansowanych 9/6/2009 1:10:01 PM
*** O Panierce To Jest Saga Spamers Squad Wam Ją Przedstawia %-) SPAM nr 4 *** Sztuki Walki 9/6/2009 12:39:22 PM
*** O Panierce To Jest Saga Spamers Squad Wam Ją Przedstawia %-) SPAM nr 4 *** Sztuki Walki 9/6/2009 10:36:57 AM
badania Odżywki i suplementy 9/5/2009 6:11:33 PM
Przyszłość Sztuki Walki 9/5/2009 3:50:25 PM
*** O Panierce To Jest Saga Spamers Squad Wam Ją Przedstawia %-) SPAM nr 4 *** Sztuki Walki 9/5/2009 12:32:03 PM
*** O Panierce To Jest Saga Spamers Squad Wam Ją Przedstawia %-) SPAM nr 4 *** Sztuki Walki 9/5/2009 12:25:36 PM
*** O Panierce To Jest Saga Spamers Squad Wam Ją Przedstawia %-) SPAM nr 4 *** Sztuki Walki 9/4/2009 11:05:59 PM
*** O Panierce To Jest Saga Spamers Squad Wam Ją Przedstawia %-) SPAM nr 4 *** Sztuki Walki 9/4/2009 11:03:00 PM
[ART] CO JEŚĆ GDY JESTEŚMY W SZKOLE/PRACY? strona 1 i 20 Odżywianie i Odchudzanie 9/4/2009 10:24:46 PM
Rozpiska, Plan na masę do oceny i poprawy Trening dla początkujących 9/4/2009 10:07:55 PM

Artykuły

Szpetnysz 1 Początkujący