szkatula88

Początkujący

Napisanych postów: 714 Przeczytanych: 3894 Szacuny: 3

Imię: Rafał Nazwisko: Chomicki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2023-03-09 15:59:31 Data rejestracji: 2008-06-22 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Tarnobrzeg

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: zbilansowana Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: od 2003 roku z przerwami

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
\|Trening	Trening dla początkujących	2012-11-06 19:26:38
Rozpiska na mase do oceny	Trening dla początkujących	2012-06-15 19:27:23
Mięśnie brzucha	Trening dla początkujących	2012-06-15 19:26:01
Trening na masę po długiej przerwie	Trening dla początkujących	2012-06-15 19:24:50
Tichu Dziennik Treningowy Strongman/Podnoszenie ciężarów	Trening dla początkujących	2012-05-20 18:54:00
Nogi (art)	Trening dla początkujących	2012-05-20 18:28:03
Pierwsza redukcja - przygotowanie psychiczne	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-19 08:38:55
Redukcja	Trening dla początkujących	2012-05-19 08:35:48
FBW do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2012-05-19 08:11:30
GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-19 07:59:29
*Chociaż Jaja na Wielkanoc w Cenie, Spam Wciąż na Arenie. SPAM TDP!!!*	Trening dla początkujących	2012-05-16 12:58:04
*Chociaż Jaja na Wielkanoc w Cenie, Spam Wciąż na Arenie. SPAM TDP!!!*	Trening dla początkujących	2012-05-16 12:18:31
*Chociaż Jaja na Wielkanoc w Cenie, Spam Wciąż na Arenie. SPAM TDP!!!*	Trening dla początkujących	2012-05-16 12:15:58
Pierwsza redukcja - przygotowanie psychiczne	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-16 10:49:51
*Chociaż Jaja na Wielkanoc w Cenie, Spam Wciąż na Arenie. SPAM TDP!!!*	Trening dla początkujących	2012-05-16 10:41:50
*Chociaż Jaja na Wielkanoc w Cenie, Spam Wciąż na Arenie. SPAM TDP!!!*	Trening dla początkujących	2012-05-16 09:55:08
*Chociaż Jaja na Wielkanoc w Cenie, Spam Wciąż na Arenie. SPAM TDP!!!*	Trening dla początkujących	2012-05-16 09:52:17
Dieta redakcyja	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-16 09:49:33
jak sie pozbyć tłuszczu z brzucha	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-16 09:44:51
Filet z kurczaka w białkowej panierce z płatkami migdałów.	Kuchnia SFD	2012-05-16 09:41:53
*Chociaż Jaja na Wielkanoc w Cenie, Spam Wciąż na Arenie. SPAM TDP!!!*	Trening dla początkujących	2012-05-16 09:23:55
Plan dla poczatkujacego	Trening dla początkujących	2012-05-16 07:30:27
plan ocena	Trening dla początkujących	2012-05-15 12:58:15
Bieganie na czcz-redukcja + ankieta	Trening dla początkujących	2012-05-15 12:50:05
Bieganie na czcz-redukcja + ankieta	Trening dla początkujących	2012-05-15 12:23:31
jaki trening po przerwie	Trening dla początkujących	2012-05-15 12:20:57
Podnoszenie sztangi.	Trening dla początkujących	2012-05-14 18:25:31
Pomoc w doborze ćwiczeń	Trening dla początkujących	2012-05-14 18:17:44
trening by Lojalos	Trening dla początkujących	2012-05-14 17:35:35
Plan fbw info.	Trening dla początkujących	2012-05-14 17:25:22

szkatula88

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji