szakideta

Początkujący

Napisanych postów: 26 Przeczytanych: 209 Szacuny: 0

Imię: Adam Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-12-02 13:19:53 Data rejestracji: 2013-01-16 16:44:03 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening na budowanie masy do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	39	2013-02-04 15:26:30
Gainer, kreatyna i bcaa jak dawkować?	Odżywki i suplementy	7	2013-01-16 16:51:37

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening na budowanie masy do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-25 19:18:25
Trening na budowanie masy do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-24 18:18:56
Trening na budowanie masy do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-22 20:48:18
Trening na budowanie masy do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-22 20:43:33
Trening na budowanie masy do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-22 20:42:35
Trening na budowanie masy do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-07 20:49:14
Trening na budowanie masy do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-06 19:22:58
Trening na budowanie masy do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-06 19:20:21
Trening na budowanie masy do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-06 19:08:29
Trening na budowanie masy do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-21 11:21:41
Trening na budowanie masy do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-19 11:35:23
Trening na budowanie masy do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-09 11:34:08
Trening na budowanie masy do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-06 09:47:09
Trening na budowanie masy do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-05 12:22:50
Trening na budowanie masy do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-05 12:21:18
Trening na budowanie masy do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-05 12:21:11
Trening na budowanie masy do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-05 12:18:58
Trening na budowanie masy do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-05 09:51:11
Trening na budowanie masy do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-04 19:05:58
Trening na budowanie masy do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-04 16:12:38
Trening na budowanie masy do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-04 16:03:33
Gainer, kreatyna i bcaa jak dawkować?	Odżywki i suplementy	2013-01-16 17:08:17
Gainer, kreatyna i bcaa jak dawkować?	Odżywki i suplementy	2013-01-16 17:04:45
Gainer, kreatyna i bcaa jak dawkować?	Odżywki i suplementy	2013-01-16 16:57:23

szakideta

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!