syrop16666

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

9590

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Filip

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Silownia, muzyka, szkola, gitara

Dieta 4000 kalori

Uprawiane sporty Silownia

Ostatnia aktywność 10.01.2024 (14:03)

Data rejestracji 25.04.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping - zdjęcia	BP Pharma Enanthate 250	18	2013-01-06 13:48
Pytania do obsługi sklepu	Zamowienie nr 76442	2	2010-07-30 02:11
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase do oceny wiek: 18 wzrost: 187 waga:84kg cel->90kg zapotrzebowanie 3500kcal b 255g w 425g t 85g 7.00 sniadanie -100g platkow owsianych -400ml mleka 2% -50g twarogu poltlustego -10g oliwy z oliwek	29	2010-04-25 23:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	2014-06-13 19:24
Doping	VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	2014-06-10 08:57
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Hyper Pump	2013-11-16 20:57
Doping - zdjęcia	BP Pharma Enanthate 250	2013-01-09 00:23
Doping - zdjęcia	Metka	2013-01-07 20:38
Doping - zdjęcia	british dragon dbol i test	2013-01-02 15:30
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Burneika Sports - Lipo Rush - Czy ten spalacz naprawdę działa	2012-08-25 21:39
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Burneika Sports - Lipo Rush - Czy ten spalacz naprawdę działa	2012-08-22 17:07
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Burneika Sports - Lipo Rush - Czy ten spalacz naprawdę działa	2012-08-21 19:37
Odżywki i suplementy	Masa na zime	2010-10-30 11:17
Kuchnia SFD	Placuszki owsiane	2010-10-29 14:22
Zdrowie i Uroda	Choroba Osgood-Schlattera	2010-10-29 11:44
Zdrowie i Uroda	Choroba Osgood-Schlattera	2010-10-29 03:52
Odżywki i suplementy	CM3 - dawkowanie dla osób pracujących	2010-08-23 15:26
Pvl	Pvl - Mutant Mass	2010-08-20 00:38
Odżywki i suplementy	Białko WPC-80 - OSTROWIA	2010-08-13 02:55
Trec	Trec - NitroProGen	2010-08-13 02:50
Pytania do obsługi sklepu	Zamowienie nr 76442	2010-07-30 09:29
Olimp	Olimp - Creatine Mega Caps®	2010-07-07 16:34
Pvl	Pvl - Mutant Mass	2010-07-07 16:31
Pvl	Pvl - Mutant Mass	2010-06-30 17:52
Galeria Zdjęć	jak zmienila mnie silownia	2010-06-28 01:19
Odżywianie i Odchudzanie	Anglia / UK - czyli gdzie kupować i co jeść na emigracji	2010-06-17 03:42
Odżywki i suplementy	Anabolic Xtreme - Stimulant X	2010-06-04 17:35
Odżywki i suplementy	Anabolic Xtreme - Stimulant X	2010-06-04 11:59
Odżywki i suplementy	Anabolic Xtreme - Stimulant X	2010-06-04 11:55
Odżywki i suplementy	Anabolic Xtreme - Stimulant X	2010-06-04 11:33
Pvl	Pvl - Mutant Mass	2010-06-03 16:55
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase do oceny	2010-05-28 18:40
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase do oceny	2010-05-28 18:38