SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

syndrom8

0 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
0
otrzymanych szacunów
51
przeczytanych postów
262
napisanych postów
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Odżywki i suplementy

Nitro bolon - pytanie

kupilem nitro bolon dzisiaj - data 07.15 wiec spoko... otwieram opakowanie, chce nabrac miarka a tam twardy zbity proch na kamyk... normalne? musze rozgniesc reka zeby nabrac na miarke :d data niby spoko...
6 2015-01-12 23:54
Odżywki i suplementy

napalm shot

kupilem napalm shot i mija juz 3 dzien od otwarcia, zostalo 30ml i trzymam to caly czas w lodowce.mozna to wypic? pisze ze po 2h trzeba spozyc powiedzcie, ze mozna i ze nic sie nie stanie %-)
3 2014-12-30 18:39
Zdrowie i Uroda

serce a moze pluca? dziwny bol

przepraszam, ze pisze o tym na forum ale mam problem a jest tutaj spora liczba osob, ktora moze doswiadczyla czegos takiego... czuje taki meczocy boł w lewej stronie klatki piersiowej, nie wiem czy jest to serce czy sa to płcua czasami jak
2 2014-12-19 15:23
Zdrowie i Uroda

Zapalenie przyczepów chrzestnych żeber?

od jakiegos 1,5 miesiaca boli mnie codziennie miejsce przyczepow zeber do mostka.. bol jest rwiacy i pojawia sie njczesciej kiedy rozciagam sie i wyginam, podczas lezenia na lozku i wiercenia albo zmiany pozycji bol jest wyczuwalny mowia, ze taki
2 2014-11-30 19:50
Zdrowie i Uroda

Grzybica penisa??

kazdy facet przynajmniej raz w zyciu podobno mial,bedzie miał grzybice mam pytania do łuszczącej sie skóry żołędzia, kiedy wsytepuje problem z takową grzybica trzon pracia (chodzi mi o skore penisa) tez sie łuszczy ? nie wiem co jest grane..
8 2013-12-26 12:58
Zdrowie i Uroda

płodnosc

jakie badanie sprawdza płodność mężczyzny i mniej wiecej jakie to sa koszta? pozdrawiam :)
2 2014-05-13 14:11
Odżywki i suplementy

DAA

nadmiar tego kwasu moze zaszkodzic albo namieszac w ukladzie hormonalnym? 23 lata 65kg jako dodatek do cyklu dawkowanie dzienne? pozdrawiam
9 2014-05-06 17:16
Zdrowie i Uroda

zmeczenie -stosunek

podczas dogazowania podczas strosunku, tak bardzo,ze ledow sie oddycha i sily opadaja kondycja mojego penisa spada(twardosc itp..) poteznego dogazowania normlanie jak bieg na setke i człowiek zdycha to jest panowie normalne?? nigdy na to nie
5 2014-04-25 13:21
Odżywki i suplementy

Wszystko co na stawy

witam, ktore produkty mozna brac na stawy? chodzi mi o cała baze suplementów, ktore lecza i regeneruja stawy cissus, suplemacja jak np flexit drink na bazie białka kolagenowego hmm?? jakies produkty spozywcze,suplementy?
5 2014-03-31 20:24
Odżywianie i Odchudzanie

indeks glikemiczny

produkty pszenne są niezdrowe przez to właśnie?? i z innej beczki czy jak zjem na śniadanie 150g węglowodanów to nic się nie stanie? np płatki owsiane
8 2014-03-27 10:14
Odżywki i suplementy

Po krótkiej przerwie

miałem 2 miesieczna przerwe, w której zaobserwowałem dosyc mocne spadki na masie.brak cwiczen i niestety mała ilosc kalorii troche pomniejszyła chciałbym zrobic taki test jak nigdy ;) pomyslalem aby strzelic 4,5tys kalorii czyli okolo 500kalorii
8 2014-03-08 19:08
Odżywianie i Odchudzanie

węglowodany - kiedy co?

no wiec, które produkty,o której porze powinno się jeść mam do dyspozycji: ryz biały ryz brązowy makarony w tym razowy rózne kasze platki owsiane pieczywo zytnie na zakwasie z tego co wiem dobrze jest strzelić na śniadanie złożone z
5 2014-03-04 12:47
Odżywianie i Odchudzanie

koktajl przed snem

chudy twaróg 125g mleko 3,5% 300ml 100g platkow owsianych blender wszystko zjedzone o 21 o 22 lub troszke przed styknie sen?? i czy moge wypic taki koktajl godzine po zjedzeniu 100g ryzu bialego??
8 2014-03-01 19:12
Zdrowie i Uroda

Kontuzja

temat zły juz 2 miesiac nie chodze na siłownie ostatnio siedze sobie przed kompem , dosyc chlodno w pokoju , reka standardowo zimna... zaczyna mnie cos bolec w okolicach tricepsa hmmm mysle sobie ,ze pewnie miesien , macam,naciskam i nic
2 2014-02-03 20:48
Zdrowie i Uroda

Stłuczenie reki

no wiec stukłem ją , spore krzesło poleciało mi na reke.. obecnie nadgarstek mnie boli, żyły wyszły i jest spuchnięta, nie moge wyprostować w nadgarstku.. :( mam opaske elastyczno uciskowa , mam kupic jakis bandaz? z czego mam oklad
4 2014-02-08 22:12
Odżywianie i Odchudzanie

Twaróg - jak zjeść

no wiec z czym mozna zjesc twarog aby go dosc szybko pochłonac ?? nawet jakas masa do wypicia ;) 0 cukrów prostych !
5 2013-12-25 21:01
Odżywianie i Odchudzanie

Ilość węglowodanów w posiłku

czemu koles od dietetyki doradzal mi aby porcja ryzu nie wynosila 100g a np 60-70 ? chodzi o indeks glikemiczny ??? a jezeli wezme ryz brazowy to moge przysadzic spokojnie porcje 100-150g ?? jak to jest jakby ktos ogarnial jeszcze tematy
12 2013-12-19 13:53
Zdrowie i Uroda

Nasienie..

wiec po stosunku nasienie w prezerwatywie robi sie zolte i smierdzi nieprzyjemnie.. zwykle bylo normalnie kiedys tez byl problem kiedy nie mialem partnerki i jechalem na recznym, rono budziłem sie ze strasznym smrodem z kuta*a.. zauwazylem ,ze
2 2013-12-11 16:56
Nazwa tematu Dział Data posta
Odżywki i suplementy Nitro bolon - pytanie 2015-01-13 00:09
Odżywki i suplementy Nitro bolon - pytanie 2015-01-13 00:00
Odżywki i suplementy napalm shot 2014-12-30 18:45
Zdrowie i Uroda serce a moze pluca? dziwny bol 2014-12-19 21:03
Zdrowie i Uroda Zapalenie przyczepów chrzestnych żeber? 2014-11-30 23:17
Zdrowie i Uroda Badanie nasienia. 2014-05-18 13:50
Odżywianie i Odchudzanie Kasza gryczana - jak liczyć wartości odżywcze? 2014-05-14 14:27
Zdrowie i Uroda płodnosc 2014-05-13 19:13
Zdrowie i Uroda Odcinek lędźwiowy kręgosłupa - BÓL 2014-05-11 12:55
Odżywki i suplementy DAA 2014-05-07 22:30
Odżywki i suplementy DAA 2014-05-07 22:28
Odżywki i suplementy DAA 2014-05-07 10:21
Odżywki i suplementy DAA 2014-05-06 21:38
Odżywki i suplementy DAA 2014-05-06 21:14
Odżywki i suplementy Po krótkiej przerwie 2014-03-09 11:32
Odżywki i suplementy Po krótkiej przerwie 2014-03-09 01:18
Odżywki i suplementy Po krótkiej przerwie 2014-03-08 20:03
Odżywianie i Odchudzanie węglowodany - kiedy co? 2014-03-04 13:11
Odżywianie i Odchudzanie węglowodany - kiedy co? 2014-03-04 12:54
Odżywianie i Odchudzanie koktajl przed snem 2014-03-01 23:41
Odżywianie i Odchudzanie koktajl przed snem 2014-03-01 21:23
Odżywianie i Odchudzanie koktajl przed snem 2014-03-01 19:58
Zdrowie i Uroda Stłuczenie reki 2014-02-08 23:06
Badania naukowe Kreatyna - przed czy po treningu? 2014-01-21 14:24
Zdrowie i Uroda Grzybica penisa?? 2014-01-03 14:03
Zdrowie i Uroda Grzybica penisa?? 2014-01-01 21:23
Odżywianie i Odchudzanie Twaróg - jak zjeść 2013-12-26 00:30
Odżywianie i Odchudzanie Ilość węglowodanów w posiłku 2013-12-25 19:11
Odżywianie i Odchudzanie Ilość węglowodanów w posiłku 2013-12-24 17:34
Odżywianie i Odchudzanie Ilość węglowodanów w posiłku 2013-12-22 10:25

Najnowsze publikacje

Fitplota

Sterydy, Instagram i ego. Ilu influencerów fitness naprawdę jest naturalnych?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dieta ketogeniczna a ciśnienie krwi – czy keto może je obniżać?

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

syndrom8 0 Początkujący