Sylwek_666

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

625

napisanych postów

Imię Sylwester

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta wszystko co wpadnie na talerz

Uprawiane sporty narty, rowery, pływanie, pakernia..

Ostatnia aktywność 18.06.2009 (16:27)

Data rejestracji 22.09.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Weider 7000, pytanie o cene witam. moze ktos mi powiedziec czemu weider giant mega mass 4000 kosztuje w jednym sklepie 180zl a w innych 250 ? bylem zaopatrzyc sie w ten produkt w sklepie przygotowany na cene do 200zl (jak w sklepie sfd) a tam cena 245zl. kolo powiedzial ze	3	2007-12-20 19:31
Odżywki i suplementy	czy mozna laczyc rozne suplementy ze soba ? czesc czy moge na raz lykac kreatyne (cm3 1250) i popijac to gainerem (mass xxl) ? i czy moge do tego gainera dosypywac ostrowie (czyli proteiny) ? czy to wszystko nalezy brac w odstepach czasu jak tak to w jakich <img src="../../buziaki/19.gif"	4	2007-09-26 20:35
Odżywki i suplementy	czy taka suplementacja bedzie OK ? witam. to moj pierwszy post :) trenuje od ponad roku, teraz zaczynam trenowac wedlug zasad (wczesniej jak chcialem teraz wiem ze glownie byla to rzezba :/ ), a jak ma byc blizej profesjonalizmu to z suplementacja. oczywiscie chce zdobyc mase, moja	6	2007-09-22 18:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Biogenix	Biogenix - Cell Pump Natural	2009-06-17 07:32
Odżywki i suplementy	Weider 7000, pytanie o cene	2007-12-20 19:33
Zdrowie i Uroda	ból kolan	2007-11-17 16:17
FITMAX	Arnold Classic - Kult Ciała - Panie	2007-11-13 17:40
FITMAX	Arnold Classic - Kult Ciała - Panie	2007-11-12 07:20
FITMAX	Arnold Classic - Kult Ciała - Panie	2007-11-10 16:37
Trec	Trec - CM3	2007-11-03 22:00
Trec	Trec - CM3	2007-11-03 20:08
NUTRIFARM&OLIMP	Jak mam Trenować, aby wreszcie był efekt:((	2007-10-23 17:25
NUTRIFARM&OLIMP	Jak mam Trenować, aby wreszcie był efekt:((	2007-10-22 23:44
NUTRIFARM&OLIMP	Jak mam Trenować, aby wreszcie był efekt:((	2007-10-22 20:03
NUTRIFARM&OLIMP	Jak mam Trenować, aby wreszcie był efekt:((	2007-10-22 17:35
NUTRIFARM&OLIMP	Jak mam Trenować, aby wreszcie był efekt:((	2007-10-22 07:42
Po siłowni, o siłowni	ile moge dostac jak myslicie?	2007-10-15 23:13
Galeria Zdjęć	Ja po 1,5 roku treningu.	2007-10-15 22:39
Informator PODLASKI	Kolno - jest ktoś :-) ?	2007-10-08 21:09
Informator PODLASKI	Kolno - jest ktoś :-) ?	2007-10-08 07:20
Informator PODLASKI	Kolno - jest ktoś :-) ?	2007-10-07 12:23
Odżywianie i Odchudzanie	Mleko	2007-10-06 23:49
Trec	Trec - Magnum 8000	2007-10-02 07:20
Odżywki i suplementy	TESTY BIAŁEK WYNIKI!!	2007-09-30 23:24
Firma	Rajmund Niwiński - człowiek z żelaza	2007-09-30 09:15
Iron Horse Series	czy można jednocześnie budować mase mięsniową i palic tkanke tluszczową?	2007-09-29 22:57
Informator PODLASKI	Kolno - jest ktoś :-) ?	2007-09-27 22:11
Odżywki i suplementy	Białko WPC-80 - OSTROWIA	2007-09-27 11:59
FITMAX	Arnold Classic - Kult Ciała - Panie	2007-09-27 11:52
Informator PODLASKI	ŁOMŻA WBIJAC SIĘ !!!	2007-09-27 11:44
Odżywki i suplementy	czy mozna laczyc rozne suplementy ze soba ?	2007-09-26 21:18
Odżywki i suplementy	czy mozna laczyc rozne suplementy ze soba ?	2007-09-26 21:16
Informator PODLASKI	ŁOMŻA WBIJAC SIĘ !!!	2007-09-25 22:22